許多手搖飲料店都會嘗試將不同的飲品「混搭」出新口味,藉此吸引消費者。近日也有一名辣媽網友在臉書社團透露,自己去美式大賣場好市多(Costco)買了 100% 葡萄汁和牛奶,並將兩者加在一起變「特調」,結果感想是「味道還不錯喝!」隨即有網友留言指出,同時喝下這兩種成分的飲料恐有結石疑慮,沒想到原 PO 立刻展現專業打臉。
PO 文一出立刻有熱心網友留言回應:「葡萄屬於高草酸,不適合牛奶。會有草酸鈣的問題,除了引響鈣的吸收,還會有結石的疑慮!」沒想到原 PO 看了後立刻展現專業解釋:「有好心網友留言葡萄 + 牛奶會有什麼鈣、鐵或草酸鈣的問題,其實沒有每天喝、大量喝、常常喝,真的不用太擔心!」她直言:「很多生活中的飲食本來就會常接觸到這些,其實都會藉由尿液或糞便排出,除非你大量或每天才會造成結石,無需驚慌…(我是食品營養系出身的)」