獲得與失去，也許是我們人生當中最需要學習的考題，我們總是對於得來不易而滿心歡喜；卻悵愁在那無預警的失去。
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有許多人成功地通過了考驗，即使往後的生活中再度遇到這樣的試驗，早能夠淡然自若的面對，而不再深陷無窮的悔恨之中。
不過，也有許多人困頓在這道題中，對於曾經的失去而耿耿於懷，不眠不休的檢討自己，質疑自己沒有留住的能力，抑鬱成疾地生活了大半輩子。
那麼，現在妳是否會問問自己？「我擁有面對失去的能力與勇氣了嗎？」
不論是對於金錢、工作、親情、友情，甚至是我們時時刻刻所需的「愛」，我們都已經學會，該怎麼讓失去了不再憂愁我們，讓我們能夠明白生活種的得失都是種偶然與必然的交替了嗎？
愛情當中，我們總懷抱著希望，期待總有一天我們能夠遇見一份愛，得以讓我們從隻身的孤獨之中獲得拯救，不再習慣於孤獨的寂寞之中。
當我們尋尋覓覓，費盡心力遇見了愛，獲得了滿足心靈的糧食補充後，我們便開始產生恐懼。因此我們刻意閃躲練習，甚至我們做更多的努力，都是為了將獲得的所有一切緊抓不放，形成了一種佔有慾，我們沒有辦法接受「哪一天若不見了怎麼辦？」
這樣的執著促使我們總是將愛情掐得太緊，變得盲目、自私、憎恨與嫉妒，懷抱著「只要你能永遠在我身邊，要我做什麼都可以」成為遭愛情挾持的人質，而卻在失去愛情後，終身折磨。
擁有的時候，我們能珍惜，失去時也就無愧
人生之中，最珍貴的不是「得到」和「失去」中兩種結果，而是能動情真摯把握當下的所有，愛情的得到與失去都是一種命中註定，這輩子會遇見誰獲得誰的愛，都是一種難能可貴的緣分。
緣分淺薄，走了一段；緣分深厚，走了一生。可最終，總還是得面對最後的離去，可若我們總是催眠自己，讓自己沉醉在一場彷彿不會醒的夢中，也只是悖離了現實。
失去愛情時，當下也許痛得彷彿末日來臨般絕望，只是痛完之後，我們還是得面對已經失去的事實。彼此緣分已盡，也是一種圓滿，畢竟彼此曾經都是那麼加大力度的珍惜，最後也就能夠無愧於這段曾經，畢竟，為了不失去，反而會失去所有。
我們的成長，全賴生命中得了又失，失了又得如此反反覆覆，卻從來沒有理由的考題，可通過考驗後終究會發現，我們依然擁有自己。只是回到了那最初的原點，繼續接受下一道考題。
我們都別傷心吧！有時候，失去是為了獲得，而有時，獲得意味著失去，我們能了解這樣永恆的循環，便能無畏面對。擁有愛的時候，用力的愛一場；失去愛的時候，勇敢接受失去，收拾殘骸，放下那不解的執著。妳，一定可以的！
此時，妳已經擁有面對失去的能力與勇氣了嗎？別擔心！就算只有一點點，也好！
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