一片面膜的好壞除了關係到保養成分濃度多寡之外，精華液的
容量也很重要，只要是低於25ml的就算不及格。
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當然網路上也有很多醫生或是其他保養品配方師不斷強調成分一定要非常單純，且不能含有香精或是某種特定防腐劑之類的，雖然有些成分確實是有疑慮，但基本上也
不是所有成分都這麼可怕，真正需要注意的成分都已經被衛福部規定不能添加或限制添加濃度了，而且Tim覺得購買前會特地翻到背面看ingredients的消費者真的
非常少，更不用說全成分也都是用英文標示，而且字又非常的小，所以Tim認為敷面膜的時候只要遵守幾個原則就可以了。
1.保留相關購買憑證
因為面膜有
密閉和
加壓的效果
能使毛孔擴張，強迫肌膚吸收保養成分
但相反的，
防腐和
抗菌成分也會同時被吸收
再加上一般消費者對面膜的忠誠度並沒有很高
經常更換不同款面膜就等於間接
增加肌膚過敏風險
所以萬一肌膚出現過敏不適應需要退換貨的時候
這些相關的購買憑證會非常的重要
2.敷之前濕潤打底
當角質層
含有水分的時候，皮膚的吸收效果會比較好
所以敷之前可以先用化妝水打底，甚至用一般的清水也OK
而Tim的習慣是先用
精華液全臉打底，然後再敷上一片面膜
利用面膜的密閉和加壓原理，讓打底的精華液能更有效吸收
敷完之後皮膚真的會好到發亮唷~
3.太常敷或敷太久都不行
面膜的原理能強迫肌膚吸收保養成分
但卻也會吸收其他的防腐和抗菌等配方成分
太常敷的話反而有可能造成肌膚
不必要的刺激
所以廣告明星宣稱一年敷超過700片面膜的故事
基本上聽聽就好，因為這樣的保養方式不見得適合你
另外一片面膜也最好
不要敷超過15分鐘以上
避免面膜水分揮發後，反而讓面膜紙反吸肌膚的水分
當然如果剛敷上去就有刺痛感的話，就要
馬上拿掉唷
4.皮膚敏感別亂敷
最後就是不要在不對的時間點敷面膜
例如很多人以為醫美術後敷面膜可以加強保濕
但其實醫美術後
皮膚很脆弱，非常不適合敷面膜
另外如果皮膚本來就非常敏感泛紅的話
基本上也
可以省略敷面膜這個保養步驟
如果一定要敷的話最好選成分單純的
玻尿酸為主
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本文出自Tim老師-肌膚保養檢測站
Tim老師粉絲專頁