雖然沒有永遠不會老的女人，不過勤勞保養一定可以讓你慢慢變老。每次看韓劇時，都覺得女主角的皮膚白裡透紅，就算素顏的肌膚依舊充滿透亮光澤，這次將三位韓星的保養秘訣大公開，來看看他們是怎麼維持完美膚質的吧！
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已經47歲的李英愛肌膚依舊澎潤，雖然有一點細紋，不過膚質還是好的沒話說，在許多訪問中她都提到喝水的重要性，每天會補充2000c.c.的水，並少吃重鹹食物，腸道乾淨，也會讓皮膚狀態看起來年輕。保養方面不會擦過多的產品，洗完臉會使用舒緩型的前導產品，讓肌膚回到健康狀態，再繼續使用功能型保養品，會用臉部護膚精油滋養肌膚，做足鎖水保濕，最重要的是，李英愛每週定期運動，線條勻稱的雙腿及身形怎麼穿都美，可見運動更是越長越回去的秘訣！
全韓國公認的天然美女金泰希，在小編心中就是個完美女神，她曾在韓國知名美妝節目《Get It Beauty》中提到保養技巧，平時不工作幾乎素顏，連外出化妝包也沒什麼彩妝品，保養則針對眼周部分加強修護，才能有雙電眼啊！飲食習慣更強調簡單，以少鹽、少油的方式烹調，每天會吃富含維生素的水果，不過她被公認怎麼吃都吃不胖，不會太注意體重，真是好生羨慕。
還有一位就是小編在韓綜《Roommate》認識的李素拉，健康勻稱的體型很難相信她已經48歲，整個人散發朝氣，除了長久的體操運動習慣，每天早晨會喝蔬果汁，養顏美容還兼具排毒作用，記得不要濾渣才能吃到纖維。尤其蔬菜加上水果能讓味道順口，長期喝下來皮膚真的會變好！（綜合水果甘藍汁：甘藍5片+奇異果2顆+香蕉1根+椰汁300ml；蔬果汁：200g菠菜、半個蘋果、半條紅蘿蔔、1/4杯紅莓、1/4杯藍莓）
小編總合以上心得：不只要吃得健康，更要多吃抗氧化食物，好皮膚不是說有就有的；還有多運動讓新陳代謝變好，氣色自然好！
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