圖／范冰冰微博
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女星范冰冰不僅戲演得好，精緻五官加上亮麗的外型，是許多女性的目標，她日前在網上放上一張12、3歲時的照片，多了份青澀感，可以看出她從少女時期髮質就很烏黑柔順了，她也大方分享自己這些年的「頭髮保養」經驗，小編幫大家總結了以下這5點，從日常生活就可以做到，大家一起記下來吧。
1.基因加上愛吃海鮮
她認為髮量有一大部分是靠天生的，她除了感謝父親給的優良基因，也說可能從小住海邊，海鮮也吃的多，可以對生髮也有幫助。
2.定期修剪分岔
因為拍戲的關係，頭髮需要做各式的造型，經常需要變換各種髮色，頭髮拉直了又捲，每天都要上很濃的髮膠，頭髮都為此斷了好幾根，所以她每隔一段時間，就會找髮型師將分叉的地方做修剪，她透露因為頭髮又多又常，弄一次護髮要花上3~4個小時，非常崩潰，所以通常都靠自己在家護理。
3.不用太頻繁洗頭，一周洗一次頭
網上有傳范冰冰的護髮秘訣就是「不洗頭」，她對此承認自己確實不愛洗頭，在她的概念裡，頭皮也是皮膚，每天洗都把本身的油脂都洗掉了，加上頭髮又太厚，每天洗髮加吹髮都須要花好多時間，她說自己非常懶，洗頭實在是件差事，但因為自己的頭皮不易出油，所以有時一周洗一次而已，她笑說油頭女孩可不能學。
4.洗髮前先洗頭皮，用指腹按摩
洗頭髮時先洗頭皮，她都是先將洗髮精在手上搓出泡沫後再往頭皮抹，洗的時候一定要用手指腹最肥的地方按摩頭皮，千萬不要用指甲去抓，一是很容易把頭皮抓傷，再來就是指甲縫裡可能會有細菌傳染到頭皮上，洗完頭皮再洗頭髮，洗頭髮的手法非常重要，千萬不要來回來去搓，很容易傷害毛鱗片，要用按壓或者捏的方式去洗。
5.洗完頭髮不要馬上吹乾
洗完頭髮後，她會先用毛巾將多餘的水分擠乾，千萬不能搓，會損害毛鱗片，之後將頭髮包起來，這樣做就能縮短吹髮的時間，趁這時間可以抹個身體乳，過一會頭髮不滴水了，就能塗上免沖洗的護髮精油後再吹頭髮，如果是熱風的話就要離頭髮遠點吹，她自己比較愛用低溫冷風吹頭髮。吹乾了後，會在髮尾塗一點點護髮油，抹完護髮油再梳一梳頭髮，有利於放鬆頭皮的緊張情緒。
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