信任恐怕是感情最重要的基礎之一，沒有了信任，一段愛情變得疑神疑鬼諜對諜，任誰都不願意見到這副光景。
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然而人心瞬息萬變，我們究竟怎麼去信任一顆藏在血肉背後的心，怎麼去信任捉摸不定的情感。愛情總是弔詭，我們強調信任感的重要，但信任的目標竟如此抽象。
身邊幾個感情穩定的朋友，幾乎都沒有突襲檢查戀人手機的習慣。
不會擔心嗎？「還好啦，對他滿信任的啊。」聳聳肩，大多給出這種答案。
我們真有辦法愛一個人愛到全盤相信他的一切嗎？
幾年前，一位同事告訴我，她發現男友背著她玩交友軟體，雖然看對話是還沒發生擦槍走火的關係，但光是用一堆甜言蜜語撩妹就夠讓人崩潰了。
本以為同事會斷然分手，沒想到兩個禮拜後就看見她在臉書放與男友的合照，完好如初。
她說既然什麼都還沒發生，於是選擇再給男友一次機會，但很不巧的，接下來男友將外派到其他縣市。男人已有心猿意馬記錄，女友又天高皇帝遠，這段關係怎麼看都危機四伏。
「妳真那麼相信他啊？」我問。
「鬼才相信他。」同事說，「但要繼續走下去就只能相信啊。」
既然不相信對方了，那麼究竟要相信什麼呢？
信任勉強不來，如果強迫自己相信對方，反而會讓疑心加速感情的毀滅。
漸漸地，我終於明白她相信的，其實是自己的決定。
決定要繼續下去，代表她認為這是比較好的選擇，這個選擇與男友無關。
即使他人無法信任，但至少，還可以相信做出任何決定的自己。
就像我那些感情穩定，連查勤都有點懶的朋友，誰也不敢保證他們的另一半百分之百忠貞不二，誰也不敢說不曾在心底閃過一絲恐懼「他會不會有一天背叛我？」。可是那又怎樣？開始每天檢查手機、翻找訊息記錄真的有助於一段感情嗎？
與其說他們信任戀人，不如說，他們信任的是「決定相信戀人」的自己。
奇妙的是，同事那段看似岌岌可危的感情，居然又持續了五、六年。經過那件事後，同事沒有變得疑神疑鬼，還是一副「懶得管你」的模樣，也沒聽說男人有什麼出軌現象。
姑且不論男人究竟是否真的痛改前非，至少同事沒有逼迫自己相信有前科的戀人，而是選擇相信自己，反倒過得自在一點。
也許，當我們開始將信任感放回自己身上時，便能少給對方一些壓力，不會動不動就說：「我這麼信任你，你怎麼可以XXXX？」問題是，對方可能從沒要求你如此信任他啊。
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信任不是勒索對方忠貞的交換條件，不過是個人選擇。
陳默安粉絲專頁