韓劇天后河智苑睽違近兩年的時間，回歸小螢幕，與姜敏赫、李瑞元攜手共同演出韓國連續劇《醫療船》，劇情描述在專為小島提供醫療服務的醫療船上，各自不同故事的醫生，通過搭乘船隻，輾轉在醫療設施不足的小島上進行醫療活動的故事。
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這次和河智苑共同演出的主要演員分別是26歲的CNBLUE成員姜敏赫以及剛滿20歲的新演員李瑞元，在戲劇中一點也看不出河智苑竟然與他們至少相差13歲，河智苑是如何讓自己在拍戲的同時依然保持年輕的活力和緊實的肌膚呢？就讓我們一一挖掘吧！
❤自製芬香精油，最能排解壓力
河智苑和姊姊都喜歡接觸大自然，姊姊特別喜愛大自然變化的各種味道，因此在香氛上特別有研究，在河智苑的鼓勵下自創香芬品牌CHIC & CHICK，店內所有香味和商品，都是兩姊妹一同討論、試用後才推出！在河智苑拍戲過程中，難免都有時間和戲中角色所帶來的壓力，這時候姊姊就會特地幫河智苑調配出適合她的香氛精油，讓她能夠在拍戲現場放鬆心情！
除了利用香氛放鬆心情外，河智苑每周都會泡腳1～2次，使用較熱的溫熱水，不僅促進新陳代謝更可以達到排毒的效果，此外還會選擇有舒緩功能的精油來按摩身體，除了可以達到身心靈的放鬆，更可以舒緩一整天因為高跟鞋而腫脹的腿。
❤由裡到外白出來，就靠它
河智苑皮膚白皙的祕密就在於，她每天會飲用大量的檸檬溫水，鹼性的檸檬可以幫助體內酸鹼中和，而溫水則是能夠排毒和促進新陳代謝，長期飲用下來，不只肌膚白皙，人也跟著神清氣爽，身體也較不易有疲憊感。
❤冷熱水交替，讓肌膚更緊實
接近40歲的河智苑，皮膚緊實的就像小孩子一樣，那就是因為她每日洗完澡後，都會再用冷水沖洗一次，如此一來不只可以緊實毛孔，更能讓肌膚緊實有彈性！要是擔心一下子太冷的水會負荷不了的話，可以選比原本洗澡溫度冷一些的水就可！
❤萬用保濕膏，肌膚問題大大減少
非常注重保濕的河智苑，每天除了基本保養外，每週會敷３次以上的保濕面膜，而在太過乾燥的秋冬季節，她會另外添加萬用保濕膏來鎖住肌膚的水份，清爽不油膩的保濕膏，不只臉部肌膚可以用，身體任何一處感覺到乾癢都可以使用，是河智苑包包中必備的保養品！
小編悄悄話♡
小編從2006年的《黃真伊》開始關注河智苑，到今年的《醫療船》已經超過10年了，在這10年中小編每天都在想為什麼河智苑一直這麼童顏，這10年歲月完全沒有在她身上留下任何痕跡，今天知道她美麗的祕密後，決定今天下班就要去買檸檬．．．
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