(姊妹淘生活提案)
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圖 / shutterstock
現代人工作壓力大，每天在職場上都有忙不完的工作、開不完的會議，下班總算有自己的時間了，但還是有可能會收到同事、主管關於工作上的LINE，雖然心裡都想說要假裝沒有看到，但這一切都只能是＂想想＂而已；職業婦女在工作時要為公司盡責，下班到家更要好好扮演老婆、媽媽這些角色；不管是單身上班族還是職業婦女，每天可以留給自己的時間，可說是少之又少，很多人總覺得時間不夠用，就自動把保養自己的時間給刪減掉，久而久之，不只身心疲憊，就連皮膚也會跟著暗沉、缺乏彈性！
一天24小時，既然覺得時間總是不夠用，那麼選對方法讓自己能夠快速達到放鬆的效果和選擇有效達到效果的產品，是最必須的，千萬不要讓自己疲勞到沒有生氣，這樣子不僅讓人看到想退避三舍，自己也會越來越沒自信甚至感到不安，現在開始，就讓自己在如此的惡性循環中跳脫出來吧！
在公司時，請你這樣做．．．
每天待在辦公室中，久坐在座位上，讓屁股、大腿在不知不覺中，變得越來越茁壯，這時候多站起來走動走動，可以走到茶水間裝個水，讓自己放鬆一下，也可以替自己多補充水分，不要因為久坐而讓新陳代謝變慢～一直緊盯螢幕的眼睛，每隔一段時間，就讓眼睛閉上、好好的放鬆休息一下，也可走到窗邊看看外面的風景，這時候心裡千萬不要再掛念工作上的事，看看窗外的人事物，或許會發現意想不到、平常忽略的東西。
上班族最期待的午餐時間，是繁忙的工作時間中，最可以讓自己放鬆的時段，不管是走到戶外覓食還是自己帶愛心便當，都建議在吃完午餐後，到附近走走看看，不僅可以讓眼睛放鬆，也可以伸展身體，不讓身體一直維持坐姿而沒有動力；要是很累，覺得一定要補個眠才行，也建議先補眠再吃午餐，要是先吃午餐再午睡的話，容易讓胃不舒服也容易囤積小腹（小腹這玩意，一但跟上了，是怎麼甩也甩不掉的．．．）
在家時，請你這樣做．．．
單身女孩工作一天回到家，最希望的就是盡情躺在床上追劇，什麼事都不要做不要想，腦袋能多空就多空～常常一不小心，就追劇到深夜，既還沒卸妝也還沒洗澡，當下除了懊悔自己花太多時間追劇，也只能默默把保養步驟縮減很多，或者是洗個澡、洗個臉就睡了；身為職業婦女，一回到家要忙著張羅晚餐、檢查小孩作業，好不容易等到孩子睡了，就要開始做家事，在一切都忙完後，夜也已深，身體也累了，唯一想做的就是好好洗個熱水澡，好好睡個覺！
針對時間永遠不夠用的女性，一定要選擇最節省時間又最有效果的保養品，怡麗絲爾針對忙碌的現代女性所推出的懶人保養品－淨白晚安凍膜，只要睡前薄薄的一層，即可讓肌膚在睡眠中修復白天受紫外線傷害的膠原蛋白，改善肌膚的粗糙和缺乏光澤，隔天睡醒馬上感受到肌膚的白、透、亮，澎澎的臉蛋彷彿可以吸飽水分及膠原蛋白，散發少女般的水玉光肌膚！
怡麗絲爾9/1新上市了一款淨白晚安凍膜，其中含有－「夜間淨白重整技術」，由美白有效成分傳明酸與多種保養成分發揮作用，啟動怡麗絲爾淨白系列獨有的「膠原蛋白淨白」及「黑色素美白」；並結合膠原晚安凍膜內的共同採用的膠原蛋白GL凝凍（水溶性膠原蛋白、甘油）、彈力修復CP（黃芩萃取精華、甘油）、重整肌理膠囊和補水GL（迷迭香萃取精華、甘油），每晚睡前輕輕一抹，層層滲透肌膚，修復日間紫外線傷害，一覺醒來，綻放滿滿彈潤「水玉光」。
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一直都是熱銷品的怡麗絲爾膠原晚安凍膜，運用夜間重整技術搭配膠原蛋白GL凝凍（水溶性膠原蛋白、甘油），特殊的透明凝凍質地，不僅具有清爽不黏膩的水嫩觸感，可舒緩肌膚疲憊受損狀態，這次特地推出香氛限定款，讓肌膚在修復的同時，感到紓壓和放鬆！此香氛限定款於9/21起在全台屈臣氏及遠東百貨資生堂東京櫃限量發售，手刀搶購啊！賣完就沒囉！！
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