談戀愛好像都會有一段那種自我懷疑不夠好的時期。
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在尚未談戀愛的你，你覺得自己每一方面雖不到完美，但自認都挺好的，無論是什麼環境下你表現出來就是一種自信，那種美是每個人特殊獨有的，沒有人可以取代誰。你的這樣自信美也吸引了不少人上前來追求，你更加因此確認自己的自信是對的，而且是打從內心的開心。
後來你談戀愛了，在一開始的時候你認為自己挑中的那個對象是個很幸運的人，否則他不會被你挑中，又加上那個人對你百般照顧，無論你說什麼他總是熱情以待。這段關係裡，你就像女王般被崇拜，而你也沒有覺得不妥，因為你的自信讓你順理接收了一切感覺。
因為你認為自己什麼都挺好的，匹配上你的人當然也不能太差，在交往過程中對方越表現得突出，你越覺得自己選擇的對象是正確的，然而當你越來越投入這段感情之後，你開始發現對方的其它更多優點，你開始出現懷疑自己的時刻。
好比說年紀。
你開始想自己年紀比他大，那麼的身材會不會比他快走樣？
為什麼他不去追求那些身材比我的女人？
就算你們相當年紀相當，你也開會開始覺得自己是不是看起來比他老？
其實這跟年齡差距無關，因為當一個人談戀愛的時候都很愛胡思亂想，所有的一切關於『外在』的憑空想像的問題都會在這個時期加深去思考。
再來就是開始想他身邊也不少其他異性女生徘徊，為什麼他會選擇自己，是因為外在還是內在？那接下來的外在該怎麼維持或是變更好？而內在的部分是不是需要多增加一些可以和他溝通聊天的內容，否則剛開始的戀愛新鮮感很快就會覺得無趣…等等。
也許在其他人眼裡這些問題都是一些無聊的問題，但是對於開始正視自己戀愛中的人來說，總是會有一段這樣的自我懷疑的發病過程。這種病醫不了，只有靠自己來解決，又或是就這樣讓時間過去，慢慢地自然就會好。有時候這種病一發，會開始變成一個對任何事都挑剔的人，你會開始去問對方的交友狀況，還有會開始去管他的生活圈、交友圈…等等，不知不覺中你變成了一個控制狂，但你又不能表現出來，因為你知道沒有一個人喜歡控制狂戀愛對象，所以你很壓抑這樣的思考行為。
恭喜你，代表你真的談戀愛了。
因為你變得更加在乎他了，而不是那種剛開始談戀愛的時候，你想做什麼就做什麼，就算他中途離開說不愛你了，你也覺得無所謂。現在，就算他是要因公出差幾天你也會覺得心裡有點不安不捨的感受。
會有這些感覺都很正常，不要抗拒，也許有的人會有這樣糾結心情的經過，有的人卻一點感覺也沒有。然而你要明白的是，當你越過了這段自我懷疑不安的週期，接下來就可以開開心心的享受戀愛滋味了。
當然前提之下你戀愛的對象並不是從一開始談戀愛的時候就一故意放出欲情故縱招式對你，要不然你談了戀愛後還一直欲情故縱真的很累人。
其實最終還是要對自己有自信，但自信不能過頭，那會變自我感覺良好，很多感情危機都是在感覺太良好下崩壞的，除了自信外，最主要還是要相互彼此信任才能越過很多自我懷疑時期。
偶爾的去感覺一下『是我不夠好』算是一種鞭策自己變更好的人的方法，但是若在一段感情中經常這樣想自己的話，久了之後你真的會變成你想像成那種『不夠好』的人喔！
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