網路上流傳著一張「國際孤獨等級表」，把孤僻人種分成十級，從一個人逛超市、一個人吃餐廳……一直到第十級的一個人去動手術。分享給朋友看，每個人都忍不住按表作答，心想自己是第幾級，級數越高的，有些驕傲也有點感嘆。
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害怕一個人真的沒有錯，也並不可恥，可是實在是給自己惹麻煩。一開始，你求著人家陪你，被拒絕被忽略，為了有人陪而越來越卑微，到了你都瞧不起自己的卑微的時候，下定決心開始學一個人過日子，有的人閹割了雙數才能進行的活動，有的人積極尋找只能獨享的歡樂，不管是哪種，能一個人把日子過好，是一種本事，但這本事並非天生、而是練出來的，但凡是後天練出來的本事，比如堅強精明世故強悍，往往是為了活下去而不得不，於是練得再好也覺得感嘆。
我很宅。許多人幻想的作家就應該流連於時尚的酒會Party、還是拖著行李箱一個人去流浪，都不是我的生活，實際上我最愛的事就是窩在電腦前看影集看小說打電動。那都是一個人能輕易上手的事，所以我的「怕寂寞」來的好後知後覺，一直到單身兩年多後，有天突然發現，除了廠商邀約，我好久沒走進戲院看電影了，化妝品每一件都要過期，居然連凹痕都看不大見，以前另一半還會拖著我出門，現在我竟然要與世界脫節。
於是我開始訓練自己「享受單身」。
平常日早上去看電影，享受包場的滋味，去看展覽看表演，在咖啡廳裡一個字一個字細讀介紹，跟著舒國治的小吃札記去體會老台北，覺得自己在和城市約會。我發現很多以前沒發現的事，像是在西門町老牌咖啡館裡的老爺爺，拿著放大鏡在讀報，依舊西裝革履，非常紳士作派，那時我深深覺得被激勵，立刻偷偷拍照上傳，覺得那是我的榜樣，人就算孤獨至老，也得那麼精神，活著就要有活著的樣子。
可搞笑的是，單身五、六年後再談戀愛，光速立刻宅回去了。兩人常為了要一起打怪而在線上約會，畢竟誰家都沒有兩台電腦，而網咖早已是黃昏產業。有時想起單身那幾年給自己作的「享受單身」訓練，會有一點懷疑，那樣真的對嗎？其實我好像沒那麼喜歡出門，跟有沒有戀愛根本沒關係，為什麼那時會覺得享受單身就是去做那些事？
前陣子，我有個處心積慮要脫單，但還沒成功的朋友突然告訴我，他發現一個人假日去看剛上檔的熱門電影，不用等下一場，也會有好位置，因為一定有人三五成群一起買票，於是總有空下來的散位。我打趣她說：「你決定不再處心積慮談戀愛，要開始享受單身了嗎？」結果他說：「我本來就喜歡看電影阿，日子該怎麼過就怎麼過。」那瞬間，我突然有種被雷劈中的感覺，是阿，過日子不就是該做什麼、就做什麼嗎？當年單身時候的我，做了那麼多不像自己的事，過程中也不是不快樂的，覺得自己很勇敢面對不擅長戀愛所以可能要單身一輩子的現實、很努力給自己找樂子，渾身充滿正能量。只是，過度的正能量，是不昰一種不自然呢？
我們都對孤獨等級表、還是測驗你能不能享受單身、分析你能不能當個好老闆……類似這樣的心理測驗感興趣，有時想想，那是對未來的一種焦慮，想知道自己有多少能力、能應付多少狀況，可是每個人的日子是不一樣的，會遇到的事也不會相同。FB有個功能會回顧「幾年前的今天」的狀態，現在看到那時候發的文，其實好想對自己說，若真的享受單身，也別太裝模作樣了，看看當時把喝咖啡的老先生當榜樣的自己，終於承認當時的正能量只是在掩蓋自己的徬徨，人一心一意的找榜樣的時候，其實就是心裡慌張，你不知道自己是什麼樣子，才找別人做榜樣，如果我真的享受單身，應該是能做我自己，再怎麼樣也是變成一個在家裡打線上麻將的老太太，而不是打扮整齊特地出門只為喝一杯咖啡。
「怕」孤獨、「怕」單身、「怕」結婚……扯上怕這個字眼，我們就不理性了。我們害怕自己的害怕，討厭自己會害怕，但其實這各種害怕，也許只是對未來的焦慮。可其實，就是因為你真的愛自己，才會對未來有擔心有慌張，會怕才正常。別給自己設一個達不到的高標準，再責備自己的無能。真的愛自己，就別裝模作樣。
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