文／Meiya
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聰明的女人不會執著於讓男人說「我愛妳」，因為聽這句情話，除了讓耳朵爽點外，真的沒什麼用。
臺灣歌手吳克群有首歌一度很紅，叫《大舌頭》，歌詞寫得很有意思。
說說說說說你愛我
我我我我說不出口
口口口口聲聲地說
對不起我有大舌頭
……
說愛你我就大舌頭
這首歌反映了很多中國男人在戀愛和婚姻中的煩惱，那就是總被另一半逼著表白，要他們說「我愛妳」，可對於中國絕大多數男性來說，對另一半說「我愛妳」，簡直會要了他們的命。
朋友慧敏多年來和丈夫偉的感情一直很不錯，但在她的心中有個未被滿足的心願，從熱戀時期便期待偉對她說一句「我愛妳」，但偉就是不說。直到去年結婚紀念日，兩個人在海邊共度了一個非常浪漫的夜晚，妻子帶著酒後的紅暈，撒嬌地問丈夫：你愛我嗎？
丈夫：愛呀！
妻子：那說你愛我嘛。
丈夫半晌蹦出了一句英文：I love you。
妻子：用中文說。
丈夫急得抓耳撓腮，尷尬又痛苦，眼看著妻子要發火，轉身欲走，才說了一句：愛妳。
慧敏為此很鬱悶，為什麼就不能好好說句「我愛妳」，這樣我們還能愉快地做夫妻嗎？她覺得丈夫實在不解風情、不夠浪漫，她想不明白，要丈夫說句「我愛妳」，為什麼會這麼難?!
為什麼要男人說「我愛妳」會這麼難呢？這和我們的文化有關。中國人的特點是難以用語言直接表達自己的情感，尤其是向身邊關係親近之人表達愛意。無論是親子關係，還是夫妻之間，我們都很難開口直接向所愛的人說一句「我愛你」，也不習慣別人對我們說「我愛你」。如果有一天，你好端端地對父母說「我愛你」，他們的反應多半是「孩子，你遇到什麼事了？是不是股票大跌輸了很多錢？」。如果某天你的另一半忽然對你說「我愛你」，你的第一反應會是感覺肉麻，或者覺得對方吃錯藥，或者是「你是不是做了什麼對不起我的事，老實交代」。
看外國電影，我們會發現，他們親子間和情侶間似乎每天都把「我愛你」做為早上離家或道別時的固定話語，就像中國人說「你吃了嗎」一樣稀鬆平常，但如此直接外露的情感表達方式，中國人顯然不太習慣。我們的傳統文化是「愛你在心口難開」，強調情感表達要委婉、要含蓄克制。所以，王家衛的電影，無論是《花樣年華》中周慕雲與蘇麗珍之間低調含蓄的情感，還是《一代宗師》中葉問與宮二之間隱忍不發的情感，才會引起很多中國人的共鳴。
直接表達自己的情感，對另一半說「我愛你」，對中國男性而言，簡直是像上刀山下火海那樣難的挑戰。這與中國委婉含蓄的情感表達文化有關，也與我們的社會對男性社會性別的刻板印象及要求有關。男人應該沉默如金，男人應該強硬如鐵，男人應該情感內斂，這樣才會被我們的社會認為是「真男人」。而那些喜歡或擅長表達情感的男人，則顯得「娘娘腔」、「婆婆媽媽」、「不像個男人」，太會說甜言蜜語的男人，往往也會被人認為油腔滑調，不靠譜。
另外，很多男性認同這樣一種觀念：你愛一個人說是沒有用的，要用行動去證明。因此，他們更願意去做而不是說。也因此常常造成這樣的結果：自己做了很多、說得太少，另一半不知道，以為他付出得不夠，便覺得自己的辛苦付出得不到回報，感到很洩氣。
如果從依戀類型來講，很多中國男性屬於迴避型依戀，他們在情感上比較封閉，逃避親密。女人要他們說「我愛妳」，深層需要其實想表達的是我要親密、我要你表達對我的愛，但男人這時就會想逃、想抗拒，害怕和女人親密。結果，在情感上，形成了一個追趕索取、一個逃跑迴避的模式。當一個女人深情地對男人說「我愛你」，並期待男人也回應她「我愛妳」時，女人往往只會收穫失望，因為男人極可能只會回一個「哦」或「嗯」。
男人和女人在情感表達上的差異，可以用進化心理學解釋。原始社會，男人們要打獵，在等待與捕殺獵物的過程中，需要沉默和高度專注，於是形成傾向於解決問題的思維方式。女人們一起採摘野果、養育孩子，可以邊幹活邊聊自己的煩心事，分享部落裡的八卦，彼此之間進行情感交流和連接，於是女人形成了情感優先的思維方式。有人說，男人是視覺動物，女人是聽覺動物，從這個角度看是有些道理的。
其實，男人不會說「我愛妳」，這原本也不是個什麼大的缺陷，但悲摧的是這些男人的另一半，即他們身邊的女人會有聽對方說「我愛妳」的心理需要。對於像女人這樣的聽覺動物，無論在戀愛時，還是在婚姻裡，都希望另一方對自己說「我愛妳」、「愛妳到永遠，愛妳一萬年」、「我永遠不會離開妳」、「妳是我生命中最重要的女人」之類的甜言蜜語。這個被愛的需求沒辦法得到滿足，很多女人就會作、會鬧、會折磨男人，而且很多女性還有一個可怕的邏輯：你不說我愛妳，就代表著你不愛我，你不愛我，我很痛苦，我為什麼還要和你在一起……於是，矛盾就產生了，爭吵和痛苦就產生了，男人和女人的戰爭就開始了。
美國蓋瑞．查普曼博士（Dr. Gary Chapman）寫了一本書，叫做《愛的五種語言》，講到愛的語言有「肯定的言辭」、「精心的時刻」、「禮物」、「服務的行動」和「身體的接觸」五種，而每一個人愛的語言都是不同的，男人更多是提供服務，女人更多進行言語表達。
我有一個女性來訪者，常常對丈夫和家庭表達愛意，丈夫卻總是說，說這些有什麼用，妳要真正行動起來才行，丈夫總覺得妻子對家庭付出得太少，光說不練假把式。而妻子呢？覺得自己很委屈。這就是每一個人愛的語言不同所導致的矛盾。如果丈夫理解表達愛意是妻子愛的語言，妻子看到丈夫需要更多的行動才能感受到被愛，他們的矛盾就能解決。
我們愛一個人，要用對方需要的方式，而不要執著於用自己的方式。換一個角度思考，如果對方始終沒有辦法用我們需要的方式來愛我們，那該怎麼辦？是不是就要結束關係呢？我看也無須這麼絕對。同樣，我們也需要學著不執著。如果妳身為女人，知道身邊的那個他就是不擅長表達、不會又不喜歡說「我愛妳」，那妳就不要再逼他說，最好的方法就是看看除了言語，他是否在用自己的方式愛著妳。
比如送妳禮物、為妳做這做那、跟妳有很親密的身體接觸，如果有，那就是他愛妳的方式，妳要善於接收別人對妳的愛。妳可以問問自己，既然對方很愛我，那我是不是可以不在意他不說「我愛妳」。聰明的女人不會執著於讓男人說「我愛妳」，因為聽這句情話除了讓耳朵爽點外，真的沒什麼用。如果妳實在想聽，可以對著鏡子說給自己聽，也可以找閨密，彼此相互表達「我愛妳」。我們常常需要自我滿足，因為沒有人能滿足妳所有的需要。
很多時候，男人也許不會直接說「我愛妳」、「妳對我很重要」之類的情話，但他們其實也會用語言表達自己的愛意，只要妳用心捕捉，總還是能聽到男人的甜言蜜語。
我有個姐姐，自從他們換了新房後，裝修的工作全由她一個人承擔，因為丈夫那段時間的工作很忙，完全顧不上。她除了要忙工作、裝修房子，還要照顧上學的孩子、給孩子做飯等，非常辛苦，但丈夫對此沒有一句表示，以致她心裡有很多的委屈和怨言。
某天，丈夫請幾個兄弟來新家吃飯、喝酒，酒喝到一半，他一把摟住我姐，對兄弟說：「我工作忙，這房子的裝修都是你們嫂子弄得，孩子也是她照顧，辛苦她了。來，我們敬你們嫂子一杯。」然後，他帶著幾個兄弟敬了姐姐一杯酒。姐姐聽完後，所有的委屈和怨言都煙消雲散了。她說，這是她聽過最動聽的情話。
也許妳的男人說不出「我愛妳」，一說「我愛妳」就大舌頭，但如果他會說「辛苦妳了」、「如果沒有妳，我的生活不會過得這麼好」等樸素的情話，妳就好好收著吧，學會知足。如果他愛妳，但無法用妳需要的方式愛妳，那妳可以教他，也可以學會接受，站在他的角度欣賞他的努力。
對那些不愛表達的男人來說，很多時候，他們只用行動表達愛，只是對方很可能無法感受到，尤其對那些需要經常被表白的女性而言，因此說有時比做更重要。趕緊對身邊的那個她說一句「我愛妳」，你說這一句，頂你洗十天的碗，這絕對是只賺不賠的買賣！
本文出自《終於活成自己喜歡的樣子》高寶出版
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