現代這個社會，要找個人願意聽妳訴苦，還真是不容易！大家忙自己的事情都忙不完了，更何況，聽人訴苦等於是再吸收對方的負能量，原本的好心情可能會被對方的悲苦給感染，所以很多人寧可一個人在家無聊，也不願意聽別人訴苦。所以，那些在妳難過的時候，還願意跟妳吃頓飯、喝杯咖啡、聽妳訴苦，這肯定是好朋友啊！
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所以妳說，能找到這樣的人就很不錯了，還挑呢？
不不不，做人千萬不可以這麼將就，有時候妳得換個方式思考：既然聽人訴苦可能是一件痛苦的事，那更得小心挑選那些願意聽妳訴苦的人，因為他們的「付出」，可能會期待有所「收穫」──他們聽妳訴苦，但妳跟他掏心掏肺講了所有的秘密，最後全都成了他傷害妳的把柄，妳才剛說完，沒過兩天所有人都來問妳：「還好嗎？」因為妳所信任的好友，在妳一轉身馬上將妳的遭遇告訴全世界，一傳十、十傳百，原本妳只是想低調訴苦，最後居然眾所皆知，還加油添醋，與事實相差甚遠。
那個人用妳的秘密，換取了他人的注意力，甚至，交換到了其他人的八卦。
妳看，挑選訴苦的對象，不可不慎！
能否值得信任，其實是要深交方能知曉。然而很多人寧可向陌生人訴苦，因為他跟自己的世界，可能此生中只有這次的交集，免除了萬一訴苦的內容被說出去，讓自己人生越來越複雜的狀況。還有，傾聽者得態度，本身也是一個參考值。找到了好的傾聽者，不但可以卸除內心的重擔，還可以是突破盲點的機會。
一般而言，傾聽者的態度有三種：
1. 冷靜傾聽，不發言
這種傾聽者很少，而訴苦者也不喜歡找他們傾聽，理由很簡單：這種傾聽者不會表示意見，像個海綿一樣一直吸收，卻不吐半句，訴苦者感覺不被認同，甚至會有一種「他是不是覺得我很討厭」的感覺，自然在他面前很多想講的話都自然被吞進去了。
不過，這樣的傾聽者其實非常值得信任。首先，因為他們冷靜，不會隨風起舞，也因此在外頭散步秘密的機率會降低；再者，訴苦的時候的確就只需要人傾聽，在需要訴苦得當下，心情肯定相當混亂，而自己的痛苦，自己肯定也得附上一點責任。傾聽者或許聽到了妳的盲點，但是當下不想戳破，於是只提供了「傾聽」的基本功能。而人要訴苦，其實也只是想把肚子裡的苦水給兔出來，並且有人接收而已。所以他們該給得都有給，其他外掛就暫不顯示，等妳冷靜之後再一一對你表達。能夠如此控制情緒的人，肯定相當理智。跟他訴苦，肯定是最好的！
2. 跟妳一起扛起刀槍、同一陣線嗆聲的閨蜜
人們最喜歡跟這樣的人訴苦，相約到餐廳酒吧，你大聲罵人、大口喝酒，她們也跟妳陪嗆、跟妳乾杯，好像妳的是就是她的事，妳的痛就是她的痛。
跟這種人訴苦，感覺就是一個字：爽！只是妳也知道，訴苦完畢，問題不會就此解決，壞情緒不會因此歸零，但是她們的支持，似乎就只到了昨夜。太陽升起，又是美好的一天。妳的問題，從來也不是她的問題。
反倒妳，失落更深了。激情過後，冷靜以後，妳發現自己的支持者一哄而散，自己處境更加孤獨。
世界上沒有一個人，能與另一個分享痛苦。所以這種訴苦方式，其實並不是最好的。有時候，只是換來了宿醉跟高昂的酒錢，問題回頭還是得要自己解決，跟妳喝酒的人，又沒說要幫妳解決問題啊！
3. 能傾聽又嘴賤的朋友
說能傾聽，是妳不管跟她說什麼，她都會靜靜聽完；說嘴賤，是她聽出了妳的問題，但她絕對會用最刺激你的方式把妳點醒，警告妳這次犯過的錯誤，下次不能再犯。
這種朋友最好了！能夠給你完整的時間傾訴妳的苦，但在妳的怨念發洩完之後，冷靜之後，她也不會放任妳自己的錯誤不改。她跟妳很熟了，很清楚妳的問題，所以絕對馬上指出妳的問題所在。或許，妳們倆會吵架，弄得不歡而散。但過幾天之後，妳冷靜了，響了響她的話，發現頗有道理，回頭找她，她也不會怪妳。
這種朋友最機車了，不過，這種朋友也最好了！
找個機車的朋友聽妳訴苦吧！敢當面戳破你盲點的人，絕少在背後搞小手段，散播傳聞。她們不會跟著妳痛罵，但能夠撥亂反正，讓妳不再重犯。
那些機車的朋友，其實是關心妳的朋友。找他們訴苦吧！坦率的人，可是很難找呢！
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