文/莫莉 圖/啟動
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蓋住缺點亮出優點的運動穿搭愛美的姊妹們∼運動歸運動，還是要穿得漂亮去運動呀！講膚淺一點搞不好漂亮的運動服裝也能成為大家想去運動的動力呢！而且妳怎麼知道在健身房或是運動的場所會不會有豔遇？要怎麼樣穿得好看，讓妳可以蓋住缺點，顯現妳的優點呢？這就要依照各種身材來做技巧性搭配。
不滿意自己臀部的女生
我身邊有一些不喜歡自己臀部的女生朋友，每次都很不喜歡穿貼身的褲子，因為她們害怕穿起來會讓屁股缺點更曝露！或是看起來更大⋯⋯建議大家，如果覺得不想露出臀部，那可以穿不是貼身的運動短褲，有一種運動短褲裡面還有一層貼身的安全褲，所以不用擔心外面褲子剪裁太寬動一動會露出內褲！因為裡頭還有一層安全褲！不想穿短褲的話，可以穿貼身運動褲，但是背心或是上衣可以大件一點，然後長度可以剛好蓋到屁股！這樣就不會刻意露出臀部。
不滿意自己腿部的女生
如果嫌自己腿不夠直，或是有小腿肚，甚至嫌自己腿不夠細，其實反而不要刻意包起來，有時候穿小短褲反而可以蓋住大腿最肉的部分。
不滿意自己手部的女生
如果不想露出手臂，覺得自己手臂不夠細，可以穿這種上衣斜肩，同時又有短袖子的衣服！露出鎖骨部分看起來會比較削瘦，同時又可以蓋住手臂肉！或是短袖運動上衣也是不錯的選擇。
不滿意自己比例的女生
想要拉長視覺比例，建議大家可以穿這種七分運動褲，長度大概到膝蓋下一點點！然後上衣可以不要蓋住屁股！上衣的長度可以穿這種寬鬆兩邊挖低的短板背心！長度大概蓋到肚臍下一點！總之就是上半身要看起來比較短的感覺！下半身自然會拉長效果，褲子也可以選擇比較高腰，這樣腿可以看起來更修長。
如果想遮住小腹，可以怎麼穿
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這個最簡單！穿寬鬆的長版背心就不會露到肚子∼如果想要更極致的朋友，可以穿這種高腰很緊身的運動塑身褲！對於平坦小腹超級有用。
以上穿搭法其實春夏秋冬都適用！只是到了冬天可能褲子材質上選擇會加厚，或是加運動外套！不過不用擔心會冷，到了運動地方再換上運動衣即可，開始運動後妳也會熱到不想多穿。
本文出自《貪玩美：莫莉的享瘦塑身書》啟動文化出版
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