圖／Pinterest、NikeUK健身是現在不論男男女女喜歡的休閒娛樂，藉由健身不僅為日常生活裡的壓力找尋紓壓的出口，更能打造完美身材曲線，然而運動時所著裝的衣服非常重要，不僅可為健身期間帶來更多便利與輕便，而運動內衣就是最重要的穿搭單品，不僅可使女性運動時更加隨心所欲，最重要的是防止運動使胸部變形。styo.me分析了市面上運動內衣的種類，並依據不一樣運動強度與機能做出不一樣的設計，而你在那麼多款式裡你選對了嗎？市面上的運動內衣大致上可分為三種，輕量型、中量型、高量型，區別是在於他的對與胸部的支稱力不一，依據不一樣的運動方式做出貼身的設計。輕量型運動內衣 （Light Support Sport Bra）▲靜態的運動內衣輕量型算是運動內衣款式中支稱力最低的，適合運用在低降度的靜態的運動，像是瑜伽或皮拉提斯這種較為靜態的運動方式，由於它的支撐力較低在延展運動較多的靜態運動裡較無阻力，運動者在做延展拉筋的動作的同時可更加放鬆，而運動的成效也會增加，想藉由靜態有氧練出修長曲線的人，輕量型運動內衣是必須。此外，輕量型運動內衣大致可分為兩種，第一，肩帶的較為細，而在胸腺的部分抓得十分貼近胸部曲線。第二，前肩與背後內挖的設計，女孩們可以依造自己的喜好做選擇。▲靜態的運動內衣設計↓下一頁，看更多運動內衣的選擇↓
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中量型運動內衣( Medium Support Bra )
▲一般有氧的運動內衣此款運動內衣較為拘限運動方式與款式，適用於大多數的一般有氧運動，不論是跑步、有氧舞蹈、還是騎腳踏車…..等等你都需要用上它，是幾乎每個有在運動的女孩必須擁有的款式。他的支稱力歸屬於中等，意味著他不像輕量型運動內衣ㄒ樣似沒穿內衣的舒適感，但同時感覺上也不會太過束縛，在做一般跑跑跳跳時不需擔心不雅觀的場面發生，同時ㄧ也由於鬆緊度適中的設計，它完全不會干擾運動上的表現，你可以用盡全力的衝刺使心肺功能達到極限而它長的究竟是怎樣呢？它就是大眾所知的運動內衣款式，運動內衣前面與後面接近一樣款的設計，背後微微呈現為內挖，非常容易尋找。▲一般有氧的運動內衣設計特色高強度運動內衣（High Support Bras）▲高強度有氧的運動內衣適用於高強度的運動（運動心跳達到150-170），例如，拳擊有氧（Body Combat）、槓鈴有氧(Body Pump)、激能有氧(Body Attack)……等等，以及交叉訓練（意旨混合不一樣的有氧無氧運動訓練），ㄧ由於這些運動期間強度不一或是強度較為強，需要的支稱力較為強才能有效地完成整個運動過程，有在做此類運動的女孩這款內衣你一定需要。高量型內衣的外型藉由兩點分別。