時不時收到粉絲寄來的感情求助，希望得到建議，這種問題通常我比較少回覆，主要因為工餘時間有限，只能盡量把慈善排在前面，還有，我總覺得對別人的感情還是少以專家的姿態發表意見，更別提單方的視角通常失於偏頗。但前幾天收到一個女孩子的信，讓我想了好久，決定把對她的回答寫出來，如果你也有同樣的問題，那麼小糾結的故事，或許能有點幫助。小糾結是我取的名字，她發了很長的訊息，簡化如下：
我覺得自己有點道德潔癖，只要男友和普通女生朋友聊得開心或是見面，我就會瘋狂忌妒到私下探聽那個女生的底細，或是直接和男友吵架，要他不准去。我很擔心他會一個異性朋友也沒有，因為和我在一起改變自己，變成我道德潔癖的犧牲品。到底我要怎麼相信他呢？完全放手的愛，真的不會走偏嗎？首先，不讓男友或女友和任何異性聯絡，不是道德潔癖。潔癖是指對於髒亂有特別的高標準與偏執，欲除之而後快；所以，會把正常社交視為污點的人，表示根本上就覺得異性朋友的存在是錯誤的。無法接受對方和異性朋友互動，其實和道德沒多大關係，用這兩個字太言重了。道德表示很冤枉，這個黑鍋它不背。小糾結反應如此之大，是因為忌妒、佔有慾，以及不信任。三歲小朋友的食物玩具被拿走了都會生氣大哭，看到爸媽多疼愛兄弟姊妹也會吃醋，這都是人性，很正常。可是你是大人，不再是公園沙坑裡的小孩了。大人與小孩情緒性的分別就是，成年人懂得克制與隱藏，明白溝通與接納的重要。遇到不開心的事就吵鬧，直到達成目的，多爽快多解氣；但是你能吵多少次，他又能撐多久？吃醋還能算一種撒嬌，忌妒吵架就純是發飆。
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我不覺得信任是無條件給予的，信任應該是先給一半，另一半靠觀察，是雙方要爭取才能得到的。信任一個人不代表就要完全放手，不管對方死活，讓他玩到天亮才回來，而是把界線畫在彼此都能接受的範圍，經過微調，最後變成大家都滿意而舒適的形狀。何況，就算如此步步為營草木皆兵，愛情要偏還是會偏的，怎麼防禦都沒有用。失去的時候或許苦笑或許哭泣，但能被搶走的戀人，本來就不是你要的。儘管如此，你還是要盡力去相信。不是相信愛情會永遠存在，畢竟人心太容易變，愛情虛無飄渺，它在的時候盡情享受，消失之後也不是世界末日。你要相信的是自己，覺得自己就是最好的，任何人失去你，都是他祖上三代的奇大損失，他個人的有眼無珠。更重要的是，你要相信無論失去誰，自己都會好好的。照樣努力工作，擁有好友家人，認真生活享受，把握機會為自己加分，有一天到了山頂上，回頭看，發現以前的人根本連影子都見不到。比起戀人，這些才是誰也搶不走的。相片上的小糾結很清秀，客觀條件也不錯，怎麼看也不覺得是個要那麼辛苦才能維繫男朋友的女生。你也不是，沒有人好到值得每天疑神疑鬼才能幸保不失。這是給小糾結的回覆，希望讀完的你，從此不糾結。