有部電影的片名是「他其實沒那麼喜歡妳」，此片一出，不知戳破多少女孩一廂情願的懷春夢想。然而，看過越來越多對怨偶冤家，我想，許多問題的共同盲點是「妳其實沒那麼喜歡他」。 偏偏許多人都不能查覺到這一點，將「這段感情能繼續下去」視為最高指導原則，忽視自己內心真正的聲音，不敢面對對方根本沒那麼喜歡自己的事實，也不承認自己其實沒那麼喜歡對方。 我有一位朋友，一直都是個倍受呵護的公主，從不為了任何人委屈自己。有一次她在飛機上，遇見多年前的初戀情人，兩人很快地又重新戀愛。她總說這次的相遇，像是命運安排讓他們再次相遇，她相信，再次相愛的初戀情人就是她的真命天子。心高氣傲的她，為了這段感情作了許多改變，甚至一再地原諒男朋友的花心劈腿。原本是個快樂自在的公主，卻變成委曲求全的女人。只因為她深信「我們命中注定要相愛」，所以她選擇傷痕累累地成全「命運的安排」。 對很多人來說，愛情是生命中最重要的成分，卻也造就了很多人明明沒有那麼喜歡對方，但為了維繫一段感情，便加入很多「參數」：有個人陪比較不寂寞/我跟他是命中注定要在一起/如果分手了可能沒人要……，設想種種參數，讓自己適應許多接踵而至的傷害，盡可能讓戀情維持下去。這些參數會催眠我們的心，讓我們忽視很多不應該受的傷害，也執意固守戀情。
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類似我朋友的例子太多了，有多少人總是一再心碎、一再原諒、一再受傷。殘酷的是，我們往往把自己受傷的程度視為有多愛對方的證明，事實上，那只會顯示出我們對自己有多麼的不誠實。 愛情往往帶著點奮不顧身的意味，我們會不管對方身分地位、財富多寡，「不計較你是誰」地愛上一個人，可是這種心態到最後卻常常演變成「不計較你作了多少傷害我的事」，而我們還深信這就是愛。 所以，有時候不輕易放棄一段傷痕累累的感情，不是因為太愛對方，而是無法面對分手的種種連帶效應：沒人陪很寂寞/或許再也沒力氣戀愛了/都已經論及婚嫁了還分手很丟臉……。 在這樣的拉鋸中，我們真的往往會忘記當初設的「參數」，欺瞞自己受傷的原因就在於「太愛對方」，惡性循環之下，便很容易一錯再錯。 如果總是深陷在失衡的感情關係，卻又難以道別的時候，或許可以試著想想，究竟是被心中的參數催眠，或者真的離不開那個讓我們疲憊萬分的人。 一旦剝除了眾多參數後，我們就會看見原始的初衷，自己根本沒有想像中的愛他，是那些參數讓人迷惘，失去正確的方向；重新確定該去的地方後，我們將會明白，不管多愛一個人，都不值得這樣傷害自己。
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【他其實沒那麼喜歡妳】