我常常遇到讀者詢問的問題之一就是如何離開一個人，我也發現有些姊妹是明明知道交往對象是渣男，卻一再自欺欺人或找了許多理由去原諒對方，最後耽誤了自己青春，甚至連人生都賠上了。沒有什麼離不開的，當妳軟弱的時候請看看我給妳的這七個自我對話，勇敢放生他吧！
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告訴自己的第一句話：「如果一個男人給我的痛苦多過於快樂，留著他有何用？」
愛情，一定有甜蜜快樂的時候。但當愛情裡面開始加入謊言、背叛、冷暴力、衝突、傷害等，再甜蜜的愛也變成苦澀。
告訴自己的第二句話：「不要妄想我能改變他，我不是神，我的愛沒有那麼偉大。」
愛的能量的確很大，但卻難以教化內心腐敗的渣男產生好的變化，不夠堅強就別妄想自己多厲害能成為別人的救世主。
告訴自己的第三句話：「如果我不能夠成為他的第一、他的唯一，我又何苦被他拖著下地獄？」
一個渣男能給我的愛就是渣渣，趴在地上舔食他分剩的渣，有多麽不堪？明明往前走就可以尋找下一個美景，何苦困於腳下的地獄？
告訴自己的第四句話：「我們無法為民除害，至少也要讓他知道不是每次對別人的傷害都能被原諒。」
當「原諒」不會帶來「真心悔改」，我的原諒就變成縱容，甚至變成更多女人的受害。不要當個寵壞男人的女人，最好的做法就是狠心離開。
告訴自己的第五句話：「不必留戀曾經的美好，如果他不懂得珍惜，再美好也回不去了。我值得更美好的愛！」
就算曾經很美好，但內容已經變了質。不必留戀過去，或期待能夠回到過去。我是優秀美好的，我值得更美好的愛。
告訴自己的第六句話：「與其不甘心不放手，不如停損之後還有能力賺到更多的幸福快樂！」
這就是該徹底丟掉的賭徒心態。賭徒因為不甘心已投入太多資本，一心想著下一把就能翻盤，但逆轉勝的奇蹟幾乎很少發生，多數賭徒賠光了老本，賠掉了人生。
告訴自己的第七句話：「愛情不是人生的全部，少浪費時間在不對的人身上，我就有更多時間花費在值得的人事物上面。」
與其花時間耗體力在哭泣、生氣、爭吵等負面情緒，不如儘早斷開連結。就算沒有愛情，人生仍有許多可探索之處，也有更多人事物比渣男更值得付出。
艾姬有許多讀者因為看了我的文章而得到勇氣和能量，毅然決然離開不適合的伴侶對象，後來獲得更自在的未來或是下一個幸福，也將最後的喜悅和我分享。因此，請試著多和自己對話吧！希望以上這七句話，能夠讓妳做出對的選擇，放生渣男後，人生還有很多路可以走。
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