老化的肌膚存在兩個矛盾的問題，多餘糖份的堆積與核心營養來源糖分的缺乏，前者指的是外部原因，主要是不良飲食習慣導致，過多的糖份與體內的脂質及蛋白質結合堆積形成糖化終產物（AGEs），會讓人提早老化，影響健康和外表。
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▲少吃甜食，皮膚老的慢。（示意圖／pixabay）若想讓老化慢點來，首先要有健康均衡的飲食，避免攝取過多甜食，少吃加工或醃製肉類、高度精製的食物、人造奶油及多數起酥油、高油煎炸食物，建議多吃各色蔬菜、富含維他命C的水果、豆類、深海魚、堅果類、未精緻的全榖類以及多喝水、多運動，否則一旦產生了糖化終產物，它具有可怕破壞力，會使肌膚變粗糙、暗沈蠟黃、毛孔粗大或是長痘痘。
▲隨著年紀增長會流失膠原蛋白。（圖／Shutterstock）而後者指的是內部原因，隨著年齡增長，當肌膚核心缺少糖分時，會使肌底活性不足無法促進新陳代謝，甚至無法代謝過量糖分，導致堆積大量不可逆的糖化終產物，進而產生膚觸乾硬粗糙、暗沉蠟黃、以及彈力流失。除了改善飲食、維持良好作息，也可選擇一些適合的保養品，讓活性不足的肌底核心回復運作，由內而外強健肌底。
ORBIS 極光悠系列
▲ORBIS 極光悠潔面乳 120g NT$750；極光悠逆時化妝水180ml NT$1,250；活顏能量霜 50g NT$1,350。（圖／ORBIS ）ORBIS推出全新極光悠系列，透過獨家配方ＧＬ促進成分，針對皮膚的糖化老化做修護，解決肌底乾燥、彈性不足根本問題，打造柔嫩細緻的膚觸。全系列共三步驟，柳燕老師示範，先以潔面乳濃密泡泡包覆並洗去髒污角質，接著搭配化妝水潤澤肌膚，最後以活顏能量霜按摩臉部幫助吸收，它的質地很特別，是偏硬的乳霜，但碰觸肌膚就會融化，有滋潤度卻完全不會油膩，可緊緊鎖住美容成分，使肌膚飽滿有彈力。
▲活顏能量霜質地豐潤，可滋養出飽滿緊實的肌膚。（圖／記者駱映儒攝影）FANCL逆齡芯生極緻限量套組
▲FANCL逆齡芯生極緻限量套組 特價 NT$2,680 原價 NT$4,250。（圖／ FANCL）同場加映近日新推出的抗老保養，FANCL每年冬季都會推出限定禮盒，今年適逢40 周年，特別攜手百年千代紙品牌「Isetatsu」及人氣拼貼藝術團隊「m&m&m′s」，打造結合西洋華麗風與和風美感的限定逆齡芯生極緻限量套組。組合鎖定所有愛美人士在意的抗齡保養所需，提供3項產品，包含逆齡賦活精萃、膠原賦活滋養面膜與尚未在台販售的彈力芯生超能精萃，以零防腐劑的高效滋養成分，調理膚質並且澎潤肌膚，其中膠原賦活滋養面膜富含膠原成分，可密貼肌膚，提供補濕滋養及抗老修護。
▲彈力芯生超能精萃可做為前導，當作保養第一步驟使用。（圖／記者駱映儒攝影）▲逆齡賦活精萃可修復肌膚紋理。（圖／記者駱映儒攝影）▲膠原賦活滋養面膜能強化保濕。（圖／記者駱映儒攝影）
海洋拉娜創世紀原晶系列
▲海洋拉娜創世紀原晶系列。（圖／海洋拉娜）▲海洋拉娜 創世紀原晶夜間修護凝萃 50ml NT$22,800。（圖／海洋拉娜）創世紀原晶系列採用高度濃縮的Crystal Miracle Broth原晶濃縮精華，有著突破性的修護能力，訴求使肌齡重返到青春嫩肌，持續使用能感受膚質明顯提升，並擊退黯沉與表情紋路瑕疵，Hold住你的青春輪廓線，更使肌膚看起來比之前明亮飽滿。除了前導精露、極萃和眼部精華霜等三款產品，這次新推出重量級新成員「夜間修護凝萃」，讓你在睡眠黃金修護期，重建肌膚的支撐力。
L’OCCITANE 蠟菊賦活系列
▲歐舒丹 蠟菊賦活極萃霜 30ml NT$2,950；蠟菊賦活極萃 30ml NT$4,600；蠟菊賦活極萃油 30ml NT$4,450；蠟菊賦活濃萃眼霜 15ml NT$3,150；蠟菊賦活菁露 200ml NT$2,300。（圖／歐舒丹）歐舒丹全新升級經典的蠟菊賦活系列，利用獨家萃取技術完整保留蠟菊核心精華，提升蠟菊濃度30％，更提煉出被稱為天然視黃醇的「蠟菊超效醇萃」，結合主力成分「蠟菊極萃複方」，大幅提升抗老效能，能改善肌膚的飽滿度，並提升光澤、維持彈力以及勻亮膚色，包含熱銷的蠟菊賦活極萃霜、蠟菊賦活極萃、蠟菊賦活極萃油、蠟菊賦活濃萃眼霜及蠟菊賦活菁露。
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KOSE INFINITY 極璨甦活系列
▲高絲 無限肌緻 極璨甦活卸粧膏 NT$1850、極璨甦活潔顏乳NT$1,550、極璨甦活精華露NT$3,400、極璨甦活精華乳NT$3,400。（圖／高絲）利用新添加的緊緻成分和彈力凝膠，重建肌膚彈性與立體感，實現膨潤飽滿的膚質，從卸、洗步驟開始替肌膚增加柔軟度並轉變成健康角質層，再用化妝水膨潤肌膚，最後再由乳液提升肌膚的潤澤感，特別要介紹卸妝膏，它的基質就像是巧克力塊一樣具有硬度，但實際上一碰觸肌膚便瓦解成液態油，沖洗時能平順洗淨，就像油壓按摩般能舒緩肌膚、使肌膚柔軟性上升！