KIMIKO自四歲開始就學習芭蕾舞，曾到維也納進修，小時候就是台灣雙槍、雙綵、民俗舞三料冠軍，長大後高中就學期間進入學校熱舞社學習街舞，並考進輔仁大學體育系的舞蹈組，畢業後即赴美國紐約NY Broadway & Steps學習，底子相當驚人，後來以舞蹈老師身份上綜藝節目《康熙來了》逐漸受到觀眾喜愛，才正式成為藝人出道。
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KIMIKO一直以來都給人一種積極正向且自信大方的態度，並且因為熱愛運動和健身的緣故，體態極佳，完全看不出已經41歲，受到許多女性粉絲歡迎。KIMIKO日常也會在自己的社群網站上分享一些對於人生的體悟和感慨，十分鼓勵人心。
▲舞蹈老師出身的女藝人KIMIKO。（圖／KIMIKO FB）就讓我們來看看，她是如何展顯出自信，呈現人美心也美的一面呢？
「我的美麗由我自己來定義，先接受自己，別人就會認同你。」很多思想傳統的人，會用一名女性有沒有結婚或是生兒育女來判定價值，但無論是人生還是外在條件，女人都應該要有對自己的決定權，不該被他人品頭論足，抬頭挺胸秀出自己最自信的那一面，那你就會是最美的女人。
▲KIMIKO經常分享一些對人生的體悟。（圖／KIMIKO FB）「穿得隨便，人們只記得衣服；穿得講究，人們會記住衣服裡的女人。」無論是出席什麼樣的場合，得體是很重要的，一件衣服的價值並不取決於它賣得多貴，而是穿上它的人有沒有用心經營自己，態度拿出來，穿什麼都會好看，並且讓人有記憶點。
「持續運動，沒有青春，至少要留住青春的肉體。」KIMIKO的身材可以說是人人稱羨，加上她的人生經歷可說是非常充實，但若是你的人生當中沒有那麼多青春的回憶，也千萬別氣餒，因為還來得及擁有一個青春的肉體。
▲自信，是女人美麗最重要的關鍵。（圖／KIMIKO FB）「與其擁有那些符合不知道是誰訂出的什麼超高標審美數字，我寧可照自己的標準生活。」現代人對於美的標準似乎都要骨瘦如柴，有胸又有屁股，但是其實每個時代的審美觀都在變化，若要一直跟隨社會的標準，身為女人是否太辛苦了一些？與其活出別人期望的美，不如先問問自己，滿不滿意鏡中的自己就已足夠。
「輕而易舉得來的，總有一天是輕而易舉就被拿走的。」KIMIKO在瘦身方面有一個感觸就是，沒有所謂快速的減肥法，越快速地減去體重，只會越快速的復胖。不僅是瘦身而已，在面對感情也是，拚過命去捍衛和守護的，才能長久留住，沒有誰可以拿得走。
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▲批評他人而來的優越感，才是自卑的表現。（圖／KIMIKO FB）「誰都不用靠著壓倒誰來獲得自信。」自信，顧名思義是要對自己有信心，體型、身材、長相和年齡都不是用來霸凌他人的工具，沒有必靠著批評別人而讓自己感到高人一等，甚至那只會顯得你很自卑。
▲KIMIKO今年41歲依舊美麗大方。（圖／KIMIKO FB）「我不怕老，我只怕什麼都沒幫自己做準備。」總說女人的年紀是秘密，但真的如此嗎？KIMIKO一直都很勇於談論自己的年紀，認為人都會老，沒有什麼可恥的，老化只是自然現象，重點在充實的渡過每一天，讓自己在老化的過程中保有最佳的生活品質。