每個人的人生不可能一帆風順，總是會有陷入低潮的時候，人走好運的時候你可能沒有感覺，但運氣消失、陷入低潮時，很多人就很難爬起來，會經歷很多的打擊和挫折，自怨自艾、覺得人生好難，想要放棄。這時不妨想想這句話：「我們每天做什麼，就會成為什麼樣的人」。因此，卓越不是一種行為，而是一個習慣。你想著痛苦和放棄，你就容易成為放棄的人；反之，如果你想著克服和成功，你就會變成克服重重困難而成功的人。
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這陣子我看了很多勵志的電影，其中《競夢牛仔》裡的主角Amberley的格言是這麼說的：「我不能控制生命中的所有狀況、所有決定都能由自己主導，但每天早上醒來，我可以決定自己的態度。」看這部電影時，我深深地被這句話所打動！
每個人都會經歷失敗、挫折的時刻，最痛苦和可怕的不是眼前這些挫折，而是經歷這些挫折後你選擇放棄、選擇退縮，那些真人真事的勵志電影，主角都有一個共同點，那就是他們在面臨挫折和艱難時，選擇無數次克服，一次不行我就努力一百次，一百次不行我努力上千次，《競夢牛仔》裡的主角癱瘓了，她仍舊不放棄自己的夢想，成為職業的牛仔，《靈魂衝浪人》中的主角，一隻手被鯊魚咬掉了，但她仍舊持續朝著自己的夢想前進，中間的挫折和困難非常人所能想像的，但這就是毅力。
老天爺會給所有人同樣的挫折和磨難，誰能夠克服無數次，誰就能迎向成功，就像這幾部電影一樣，這樣的人生居然出現在我們的生活周遭，他們遭遇了殘廢、癱瘓，或是各種無情的打擊，然而，他們的共通點都是：他們不願意放棄。寧願努力無數次，一次次讓自己更茁壯、更堅強，他們願意付出無數的心血，只為了離夢想更近！
就像馬雲，現在大家看到的都是他已經成功的樣子了，然而，他的人生前半段也沒有比其他人順遂，他考過警察，總共五個人只錄取四個，但他就是第五個；在創業時沒有人看好他，他為了要朝向夢想，於是四處籌錢，這樣的困難和困境，絕非一般的挫折，然而他總是越挫越勇，直到現在，他可以和大家聊聊這些成功的故事！
所以遇到低潮時，大家不要忘記了以下三點：
1改變心境：老天會給你這樣的考驗，絕對不是你做得不夠好，而是祂想給你另一條路，通往成功的路，所以你絕對不能逃避和放棄，上帝為我們關上一道門，是為了讓你開另一扇窗，我們可以決定每天起床我們的態度，只要用正面積極的態度去克服，終有一天你會迎向成功！
2不要只會抱怨：有一部影片裡面在述說一個作家遇到一位計程車司機，這個司機在他上車時遞給他飲料和各種報紙，並且細心關心他的搭乘狀況，這位司機說，他明白每一天就是不要抱怨，並且做好自己的事，當他這樣做的第一年時，他發覺他生意更好了，當他繼續這樣做的時候，客人必須要預約才能搭到他的計程車。
抱怨並不會讓你獲得什麼，但是會讓你損失一樣東西─你每天的好心情，當你起床只會抱怨，你會發覺你一整天都不會快樂、你會發覺你也影響了你身邊的人的心情，這樣日積月累，只會讓你感受到越來越痛苦而已！
3往前走，你就會往上走：我也曾遇到低潮，但我總會告訴我自己，現在已經是最低的時候了，不會再低了，我要繼續積極地往前走，這樣子才有機會迎向成功！
別怕！人生苦的就是一陣子，不會苦一輩子！低潮過後，就會迎來光明的一天的。
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