35歲的藝人小禎去年宣布與醫美名醫李進良離婚，恢單後她持續健身、享受生活，2014年她曾因「多囊性卵巢症候群」纏身而體重急速飆高，但靠著意志力持續運動和控制飲食之後，體態越來越好看，今（4）日小禎經過一番掙扎後，決定在臉書上曬出現在與體重巔峰期的對比圖，希望能鼓勵正在減重的人們。
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從照片中可以見到，小禎先前體脂含量高達41%，胖到腰間肉直接溢出，坦言當時肥胖程度已達到人生巔峰，「雖然以前的照片真的看起來很邋遢，其實很掙扎，怕影響了桃花的部分，但不管了豁出去了」，另一個則是現在的小禎，體脂已降到19.7%，差距十分驚人，她也希望能藉由自己的改變鼓勵大家，「沒有不可能的事！只有不想做的決心」。
▲小禎肌肉量慢慢回升。（圖／小禎臉書）
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不過漂亮成果的背後，其實都需經歷許多波折，小禎前陣子曾因食慾不振而開始減少進食次數，於是肌肉量就開始往下掉，儘管都是小幅度下跌，但想到那些辛苦付諸流水，也讓她十分失望，直到開始慢慢規定自己吃東西後，肌肉量才慢慢回升，食慾漸漸恢復。（編輯：侯家瑜）
▲小禎曬出現在（右）與體重巔峰期（左）的對比圖。（圖／小禎臉書）