小S徐熙娣雖已是3個孩子的媽，狀態依舊維持的超好，不僅有亮到發光的細緻膚質，曼妙曲線更是惹人羨慕，日前她在IG上分享了練舞動態，可見她穿著貼身背心和極短熱褲，完美展現火辣身材獲大批網友讚賞，紛紛留言「希望我可以跟S一樣辣」、「身材完全是少女」，果然是台灣「IPSS」（國際巨星）無誤，以下就一起來看看小S的健身飲食菜單。
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談到管理身材，小S是非常嚴格的，還會和老公一起煮瘦身餐，但她認為，瘦身不能節食，也不一定只能乖乖吃代餐，在減肥期間的飲食，可以將喜歡的食材用健康的方式料理，就能夠控制熱量與份量，還能攝取到所需的營養素，再搭配有氧運動和重量訓練，瘦身效果會更明顯。