放眼望去我周遭的四十歲女人們，好多都處於感情空窗。無論是單身還是已婚，感情上的寄託似乎都不是男人，可能是自己，可能是孩子或家庭。
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做為一個獨身貴族，她們選擇自己當作心靈的皈依，不是不想談戀愛，只是和自己談情說愛比談一段真正的感情還要簡單，就因為愛過、追求過，她們太了解不需要在一段關係裡一味討好，或者委屈，也因為傷過或痛過，有些人覺得與其把一顆心完整交出去，倒不如牢牢握在手裡才令人安心，愛情於她如浮雲，雖然渴望，卻不會刻意強求，多少有點「得之我幸，不得我命」的禪味。
而做為一個已婚人妻，她們選擇孩子或家庭當作情感的港灣。不是不想談戀愛，只是在柴米油鹽的現實生活裡，竟然莫名其妙地就在婚內失戀了，和老公失去最初相識的悸動，原本放在兩人身上的目光也不再凝視彼此，說話不再甜言蜜語，互動失去了熱度，在午夜時分，她們默默悼念著跟另一半逝去的愛情。並非不再愛，而是不曉得該怎麼愛，畢竟，已經從激情轉為平淡的親情，是要如何升溫？從愛人變成家人的關係，又該如何調整？
所以四十歲的女人，要談愛情說難不難，說簡單似乎也不太簡單。除了上述的狀況，她們對自己也有各式各樣的設限，而這些設限，來自「經驗的累積」以及「自我的了解」，好比年輕時談戀愛太過衝動，現在四十了，遇到好對象得先冷靜冷靜，觀察一下再說；好比年輕時會上演為愛走天涯的戲碼，現在四十了，老娘才不幹這種事，工作比較要緊。而對進入婚姻的四十歲女人來說，處境更是艱難，愛情已經遠遠偏離軌道，要嘛直接砍掉重練，要嘛心如止水過完一輩子，否則死灰要如何復燃？
如果妳四十歲，依然對愛情擁有憧憬和渴望，第一步就是要屏除自我設限。妳一定要比年輕時的自己更有自信，衝動還是要有，心動不如馬上行動，但妳更有智慧了，更會看人了，妳的衝動不再是莽撞，是伺機而動，是更懂得緊緊把握。別再說嘴「為了愛情，老娘才不幹這種事」，妳現在比年輕時更有能力，能幹的事可多了，為了愛情，不是不幹，而是聰明地幹，那才有姊的風範。如果妳已經進入婚姻，一定要懂得維持戀愛的熱度，不需激情，但要恆溫，在重拾和老公的愛情之前，妳得先懂得愛自己，跟自己談戀愛。請花時間好好端詳鏡子中的妳，如果妳幾乎忘了上一次正眼瞧自己是什麼時刻，這一次一定要用力和自己對話：「這個女人，她值得受寵，值得疼愛，值得愛情的滋潤，別盲目為家庭孩子付出，妳才是人生真正的主人。」
女人四十，要更勇敢談愛情，愛情從未離妳而去，妳只是因為懼怕，所以對它保持著一個安全無傷的距離。別讓年齡成為囚禁妳的牢籠，別讓婚姻限制妳對愛情的想像，勇於創造，勇於追求，讓自己成為一個和幸福匹配的女子吧！
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「好女人像毒藥，讓男人惹不起也戒不掉」
「我知道你愛得很用力，但還是要一巴掌呼醒你！」