有個朋友最近交了男朋友，她覺得非常地沮喪。沮喪的並不是她的男朋友不愛她，而是她無法像她想像一樣地愛她男朋友（這句話有點難，如果懂這句話的話可留言一個?）。
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「我覺得我好矛盾，我一方面渴望他陪伴、不喜歡寂寞，可是另外一方面，我又很需要自己的空間，和他在一起的時間，我都覺得無法做自己的事，我很在意他對我的看法、很在意他的感覺、很在意他會不會動不動就把我丟下來、更在意他干擾我的生活，干擾我的步調。我是不是很難搞？」
身為朋友，我內心的OS本來想跟她說「妳本來就很難搞」，但後來我想一想，在愛情裡誰不難搞？每個人都有自己的痛點、都有一些自己過不去的坎，我早就知道她是一個不太有安全感的人，所以，既然沒有被好好愛過，又要如何好好去愛人？
▲（圖／海苔熊提供）「或許這不是妳的錯。妳生命中，有好好被疼愛過的經驗嗎？」我問她，她低下頭來，搖搖頭。原來她很小的時候媽媽就跟「叔叔」跑了，爸爸也很快娶了另外一個阿姨，她有印象的時刻，都是自己和自己玩，然後由保姆帶大。保姆一個要打三個，都是來自不同家的孩子，她是最乖的那一個，可是也因為最乖，保姆花在她身上的心力也最少。
「我常常在想，會不會是會吵的孩子就有糖吃？我一方面好羨慕那些吵著要吃糖的孩子，覺得他們怎麼敢這樣麻煩別人？但一方面又很厭惡成為他們那樣的人，因為我不想要像他們一樣，讓別人覺得我是個拖油瓶。」
她雖然這麼說，但我心裡面有一種感覺，或許她真正需要的並不是「開口之後才能夠被愛」而是「就算我不開口，你也能夠看見我的需求；就算我不哭不鬧，你也知道我很需要你的抱抱」。
原來，這樣一種矛盾，堵住了她和男友之間溝通的橋樑，她一方面渴望男友的關懷，但又不希望是開口才要到的那種愛；她一方面想要讓男友進入自己的生活和居住空間，但另外一方面又覺得長期以來她住在自己的碉堡裡面很安全，沒有理由和別人共同分享她的居住和心靈空間。
她很矛盾，但這個矛盾是很正常的。因為在她的記憶裡面，從來沒有學會和人保持一個恰當的距離。過往不是太過疏離，就是太過黏膩，但也因為她有一個很愛她的男友，所以她還有機會，慢慢練習。
「可能因為我沒有被好好愛過，所以我也沒有辦法好好地愛你。生而為人，我很抱歉。可是我真的想要好好地愛你。」沒想到幾天之後，她跟男友說了這句很不容易才開口的話，你可以想想，要鼓起多大的勇氣，才能夠講出這樣的一段脆弱的話。
男友沒有說話，只是靜靜抱著她，我可以想像月光灑在他們的肩膀上，那個美麗的弧度與模樣。
是啊，沒有好好被愛過的人，也沒有辦法好好地去愛別人。但我們並不會被早期的生命就決定一生，就算你是這樣的人，你也能練習去愛人，只要肯開始，永遠不會太遲。
而如果你目前沒有可以「讓你好好愛」的人，那麼就好好愛你自己吧。好好睡覺、好好吃飯、好好走路、好好喝水，好好做一個好好的人，好好好好。
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然後屬於你的那種好好，
有一天會來到的。
海苔熊