夏天氣溫越來越高，熱到精心畫的妝容宛若土石流，晚上擦保養品的粘膩感也讓人覺得煩躁，除了選擇開冷氣或吃冰降溫，也可運用美妝品進行全方位降溫保養，拐騙視覺、嗅覺、觸覺等五感，散發出清涼的感受超級療癒，以下就來分享三招有效讓熱氣退散的夏季降溫術，不開冷氣從裡到外也透心涼！
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第一招：視覺降溫
除了白色、裸色系，能在視覺上降溫，冷色系的天藍色、湖水綠，也可營造自我清涼感受。可選擇兼具實用性的冷色系包裝商品，光用看的就像置身於冰涼的海水中，因炎熱感到煩躁的心情都跟著平靜起來，從最簡單的視覺就可以達到防暑降溫的效果。
▲炎夏急須降溫保養，趕走煩躁暑氣。（圖／Shutterstock）第二招：觸覺降溫
台灣的夏天悶熱黏膩，除了最怕高溫讓臉上油光滿面，更怕一出門就汗流浹背滿身汗臭味，讓心情都美麗不起來。脖子是全身的中央空調，可選用含有薄荷成分，帶有沁涼感的潔膚溼紙巾，圍在脖子上，或是噴上涼感噴霧，便能感受涼爽快感。
第三招：嗅覺降溫
日頭赤炎炎，容易出汗或有異味，可使用具香氣的溼紙巾隨時擦拭，或是挑選含有涼感或淨味配方的洗髮精和沐浴乳，而香味的選擇也很重要，活力的柑橘果香調、淡雅的花香調、自然的綠茶香調具有消暑效果，能給人清新、涼爽感，就像喝下一杯全冰的水果氣泡水。
推薦夏季涼感降溫系保養：
資生堂 紅妍肌活能量噴霧
▲資生堂 紅妍肌活能量噴霧銀座限定版 NT$2,000。（圖／資生堂）資生堂全新研發的「紅妍肌活能量噴霧」含有獨家微霧保濕冷卻技術與雙薄荷精華，能瞬間有感降低肌膚溫度，更含有紅妍肌活露N中獨家的肌底修復成分，可從肌膚核心增強肌膚防禦力，舒緩高溫躁動的肌膚。
瑞士柏菲妮 冰花萃
▲瑞士柏菲妮 冰花萃 100ml NT$4,380。（圖／瑞士柏菲妮）冰花萃是一款夢幻調理露，溫和調理配方，適合所有膚質，敏感肌也很適合，在夏季，可放置冰箱冷藏，曬後就可以用它來保養，幫助肌膚達到舒緩之功效，因藴含紅藥醇有助於減緩曬傷，是一款非常適合曬後護理的保養品，賦予肌膚滿滿的清爽感與沁涼感。
瞬涼降溫噴霧劑
▲瞬涼降溫噴霧劑。（圖／Tomod’s）夏季出遊必備的衣物去味冰涼噴霧，只比唇膏大一點點的輕巧尺寸，非常適合隨身攜帶，是夏季不怕悶熱，隨時隨地保持衣物清香又能幫助降溫的好夥伴！距離毛巾或衣服等衣物類約10~15公分處噴灑，即可讓肌膚瞬間冰涼、暑氣全消。
GATSBY體用抗菌濕巾
▲GATSBY體用抗菌濕巾超值包30入 極凍冰橙／冰涼果香 NT$199。（圖／屈臣氏）夏日爆汗人必備的抗菌濕巾，添加大量薄荷清涼成分，能帶來超清涼的潔淨感，還含有抗菌洗淨成分，去除汗水、油脂、髒污，預防汗臭黏膩，保持肌膚乾爽清涼，擦完就跟洗完澡一樣！分為極凍冰橙、冰涼果香，不用噴香水就能有沁涼香氣。
AYURA 活氧森香漾體潔膚巾
▲AYURA 活氧森香 漾體潔膚巾 NT$290。（圖／AYURA官網）AYURA推出的活氧森香漾體潔膚巾，使用富含礦物成分的富士山泉水，並以芳香藥草香味為基底，融合森林香氣成分，調和前中後調，散發彷彿在森林中深呼吸般的的清新香氣，還添加山奈萃取液，能夠冷卻運動後的肌膚，同時維持清潔。
L’OCCITANE 清新馬鞭草沐浴膠
▲L’OCCITANE 清新馬鞭草沐浴膠 250ml NT$880；清新馬鞭草淡香水 100ml NT$2,100。（圖／L’OCCITANE）L’OCCITANE與知名插畫家 Ayumi Takahashi聯名合作，將經典馬鞭草香氛系列換上新包裝，包含淡香水、沐浴膠、身體乳、護手霜等品項。清新馬鞭草沐浴膠添加薄荷以及來自普羅旺斯有機馬鞭草精萃，搭配清新舒適的天竺葵、檸檬調的柑橘氣息，帶來沁涼暢快感。
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花王洗髮精 清新柔涼
▲花王洗髮精 清新柔涼。（圖／花王）能溫和洗淨髮絲，使髮絲柔順不打結，含天然薄荷萃取精華，舒爽沁涼的薄荷香，洗起來和聞起來都涼涼的，讓心情和頭皮都沁涼舒暢，感受頭皮真正深呼吸，並給秀髮溫柔呵護、延長出油時間，整天清爽不黏膩。