保養控一定都知道清潔的重要性，洗臉是每天回家都要做的事，但如果洗臉的方式錯誤，清潔不夠徹底或是動作錯誤，可能會讓臉部出現問題，甚至還會讓痘痘惡化，快避開以下「超傷臉」的洗臉方式，以免讓毛孔越來越大，甚至還越洗越髒，若是習慣不改，用再貴的清潔品也是沒有用啊！
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1.大力搓揉洗臉
別以為搓很大力就能把臉洗乾淨，在洗臉之前可先用熱毛巾敷臉，毛孔擴張後，皮脂與污垢比較容易脫落，盡量不要用力搓揉雙頰，或用毛巾上下用力擦洗，對皮膚摩擦過度會破壞角質層，容易使臉部黑色素沈澱，也會讓臉部出現細紋，千萬別養成趕時間隨便亂洗，肌膚都被你搓老啦！
▲洗臉的方式你都做對了嗎？（圖／Shutterstock）正確方式應該是先把臉充分打濕，取洗面乳加水搓揉起泡，從出油最多的部位開始洗，用指腹輕柔的畫圈洗臉，順序為T字部位、鼻翼、臉頰、下巴、唇周與頸部等，沖洗時別忘了髮際、臉頰邊緣、下巴、頸部等部位，沒沖乾淨可能因此長痘痘、引發毛囊發炎。
2.溫度太高或太低
用熱水洗臉會洗掉肌膚天然的油脂，洗完臉會感覺緊繃乾燥，產生粗糙感，而用過冷的水，油垢髒污較難洗淨，最適合洗臉的溫度是和體溫差不多的溫水，能讓毛細孔溫和地張開，另外，也不建議用蓮蓬頭洗臉，水壓過強的水柱打在臉部肌膚其實都是在刺激皮膚，長時間會加速皺紋產生。
3.沒洗手就洗臉
很多人回到家第一步就是卸妝和洗臉，但你有先洗手嗎？千萬別跳過洗手這個步驟，想想你的手每天接觸無數的人事物，沾到的細菌無法想像有多少，若是沒有洗手就洗臉，這些細菌、油垢會被帶到臉上，如果沒洗乾淨很容易讓毛孔堵塞。
▲SUQQU海綿巾；日本ITO洗臉巾；鈴木太太 白雪肌洗臉巾。（圖／SUQQU官網、日藥本舖、鈴木太太官網）這就跟洗臉毛巾要定期清洗一樣，因為每天使用的擦臉毛巾，隨手擦完通常都掛在廁所裡，待在不通風的室內沒有風乾，其實上面依附著成千上萬個看不見得細菌，如果沒有更換，擦拭在臉上很不ok！可以學楊丞琳、張韶涵用一次性的潔面毛巾，洗完臉後輕輕按壓臉部水分比較乾淨衛生。
4.泡沫停留時間過久
洗面乳不需停留於臉上太久，最好1分鐘內就洗掉，如果停留時間過久，可能會造成肌膚刺激，因此挑選洗面乳只需要符合清潔功能就足夠，功效無需太複雜。沖完之後也要再看看臉部死角是否有清洗乾淨。
5.用臉盆洗臉
用臉盆洗臉，會把洗掉的細菌、髒汙、油脂又潑回臉上，最好是用流動的水洗臉。
6.一天最多洗3次
雖然夏天容易出油、出汗，但洗臉次數太多會破壞正常的皮脂分泌，反而更容易出油，一天洗2~3次就夠了，其餘時間用清水沖洗，或用吸油面紙按壓即可。
推薦清潔品：
巴黎萊雅 三合一卸妝潔顏水
▲巴黎萊雅 三合一卸妝潔顏水 P助與粉紅兔兔限定版 400ml NT$450。（圖／巴黎萊雅）巴黎萊雅三合一卸妝潔顏水今年夏天推出「P助與粉紅兔兔」限定版，特別設計粉紅（保濕型）、粉藍（清爽型）、深藍（深層極淨型）三款瓶身，更注入高山泉水、玫瑰精萃，深層清潔同時為肌膚留下水感，皆不含酒精、香精、paraben 類防腐劑成分，溫和親膚，接睫毛也可用！
Melvita 花姸防護潔面系列
▲Melvita 花姸防護潔面凝膠 200ml NT$1,080；花姸防護潔面慕絲 150ml NT$1,080；花姸防護卸妝凝膠 125ml NT$1,080。（圖／Melvita）Melvita推出花姸防護潔面系列，內含大馬士革玫瑰花水與摩洛哥的橙花花水，結合日本九州鹿兒島的有機綠茶萃取液，在卸妝清潔同時舒緩呵護肌膚，共包含花姸防護卸妝凝膠、花姸防護潔面凝膠與花姸防護潔面慕絲三款潔面新品。6/24-7/22新品全面9折，單筆消費折扣後滿NT$3,800即可獲得「夏日花姸潔顏組」乙份。
AVON杏桃濃萃潔顏膏
▲ AVON 杏桃濃萃潔顏膏 50ml NT$850。（圖／AVON）杏桃濃萃潔顏膏內含69%的壓榨純杏桃仁油，是極具親膚性的植物油，並含豐富維生素與礦物質，能帶走髒汙、滋養乾燥肌膚。另有芒果脂是熱帶地區的護膚聖品，具強大保濕效果，潤膚乾燥細紋，還含有小黃瓜萃取、維他命C，能保濕、收斂毛孔，幫助清除臉部髒汙。
臉沒洗乾淨是長痘原因之一，除了做好適當的清潔外，也可搭配含有消炎、抗菌成分的抗痘保養品，有助淨化皮膚，平衡油脂的分泌，減緩痘痘生成。
護妍天使 抗痘系列
▲護妍天使 水楊酸痘痘貼 24入 NT$149；隱形痘痘貼 48入NT$199；集中抗痘凝膠 NT$270；溫和淨透潔面乳 NT$250。衛部醫器製壹第005687號。衛部醫器製壹第007662號。桃市器廣字第10903007號。（圖／護妍天使）溫和淨透潔面乳含有與肌膚pH值相近的弱酸性保濕成份、胺基酸潔膚成分，洗後保濕不緊繃；集中抗痘凝膠添加2%水楊酸精華、神經醯胺，沁涼舒爽的凝膠質地，可調整肌膚油脂分泌，舒緩紅痘；而痘痘貼也含水楊酸成分，能幫助淨痘，避免讓肌膚接觸到空氣中不好的物質。
NARUKO x 厭世動物園遠離惡痘面膜組
▲NARUKO x 厭世動物園遠離惡痘面膜組 NT$249。（圖／NARUKO）▲忙著賺錢包及忙著購物袋。（圖／NARUKO）NARUKO 旗下的茶樹系列邁入10 週年，特別聯手知名插畫家厭世姬推出手繪創作的限定版面膜組，除了有茶樹神奇痘痘黑面膜，還含有新上市的紅薏仁健康雪白面膜及森玫瑰水立方保濕面膜EX，一次搞定搞定控油、亮白、水潤 3 大保養需求。只要購買指定商品或消費滿額，還贈送「忙著賺錢包」及「忙著購物袋」。
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北市衛器廣字第 108060405 號。（圖／優若美）優若美今夏邀請韓國超人氣糯米糰Dow-Dow，推出期間限定痘痘貼組合，分別有化妝包聯名款、收納盒聯名款、髮帶聯名款，6/10起全台康是美、寶雅獨家販售。第⼆波聯名髮帶組將在七⽉推出。