悶熱的夏天，容易使肌膚毛孔粗大、油脂分泌過多，導致毛孔堵塞的情況，很多人會選擇清潔能力高的泥狀面膜改善肌膚問題，有些產品還能省略去角質的步驟，可說是非常受歡迎的清毛孔產品，但是，若使用方法不對，有可能會讓皮膚越來越乾燥或膚質變差的情況，一起來看看泥面膜究竟該怎麼使用，以及有哪些需要改正的保養習慣！
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作為清潔性高的泥狀面膜，多半含有高嶺土、冰河火山泥、死海泥等主要成分，裡頭富含鹽類、礦物質、微量元素等護膚成分，藉由厚敷密封皮膚，對於易出油的部位，有吸附污垢和油脂的作用，同時幫助老廢角質代謝，讓毛孔不那麼粗大，尤其適合油性膚質的人使用，但使用頻率、使用方式都要注意！
▲敷臉前要洗臉。（圖／Shutterstock）敷臉前沒有徹底清潔
保養之前，都要好好卸妝、清潔，不管是哪一種面膜，敷臉之前都要洗臉，若是敷在藏有髒污、油脂、彩妝的肌膚上，會讓毛孔吃進髒東西，影響後續敷臉的效果，甚至會讓原本堵塞的毛孔，出現發炎或是敏感現象，嚴重還會悶出了痘痘。
想要讓清潔毛孔的效果更佳，洗完臉之後，可以使用蒸臉機或熱毛巾敷臉3～5分鐘，幫助肌膚打開毛孔，再敷上泥狀面膜，或是趁洗完澡時毛孔擴張，趕緊敷上清潔面膜，因為先熱敷能幫助角質軟化，同時有利清潔面膜的保養成分吸收，同時讓粉刺浮出變得比較好清除。
沒有避開脆弱的眼周
塗抹式面膜可不是隨便抹上就好，用量應遵循產品使用說明，建議先從容易出油的T字突起，接著往左右臉頰、下巴移動，連鼻翼也要塗抹均勻，厚度以看不見皮膚毛孔最為適宜，但記得要避開脆弱的眼周肌膚及唇周這些雷區，範圍至少要隔個2-3公分，否則容易因清洗時拉扯，或是面膜乾掉產生緊繃感而慢慢養出細紋，所以集中敷在油脂分泌較多的部位就好。
▲泥膜要避開脆弱的眼周、唇周。（圖／Shutterstock）泥狀面膜敷太久
任何面膜都建議不能敷太久，每一款面膜有不同的使用時間，別以為泥狀面膜有清潔功效，就可以敷很久，等到面膜出現裂紋之後才洗掉，這樣做會讓乾掉的面膜很難卸除，容易拉扯出細紋，還會讓臉部肌膚更乾燥，建議最好不要超過15分鐘喔！
面膜敷太久，無論是用水洗還是毛巾擦，都需要大力拉扯皮膚，可以在沖洗之前先用保濕噴霧全臉噴濕，待面膜濕潤後就可以用溫水以打圈的方式按摩，帶走老廢角質和污垢，最後再把剩餘的泥膜洗去，或是使用洗臉專用刷帶走泥膜，有助深入毛孔清潔油脂髒污。
▲泥膜最好不要每天敷。（圖／Shutterstock）敷完臉忘了保濕
很多人覺得敷完清潔型泥膜，會有清爽的感覺，其實是因為面膜把水分和油脂都吸走了，如果後續沒有做好保濕和鎖水，你會發現沒多久又開始大出油！要依照自己肌膚需求，選擇適合的產品，油性肌膚可選有收斂效果的化妝水搭配保濕效果好的精華、輕乳液，或是敷上保濕凝凍，做好油水平衡和縮毛孔的保養程序，乾燥肌膚可判斷基礎保養後是否需要再擦美容油、乳霜等。
敷臉次數過多
泥面膜的清潔效果強，主要是幫助清除多餘油脂和毛孔髒污，協助角質代謝，但每天敷會刺激皮膚，要視膚況調整敷臉次數，建議油性肌膚一週使用2-3次，中性至乾性肌每週使用1-2次，以不超過3次為原則。若是有嚴重的粉刺、痘痘，建議諮詢皮膚科醫生，只敷泥膜是沒有幫助的！
AHAVA
▲AHAVA 礦泥24K黃金面膜 50ml 附面膜刷 NT$2,080。（圖／AHAVA）來自以色列的AHAVA，經典商品就是泥面膜，去年底剛推出這款礦泥24K黃金面膜，結合24K黃金萃取、有黑金之稱鹽海礦物成分，能夠修復老化肌膚，同時改善暗沈、維持肌膚彈性，讓臉明亮水嫩。
Omorovicza
▲Omorovicza 深層潔淨面膜 50ml NT$3,100。（圖／1010 Apothecary）Omorovicza 深層潔淨面膜比較小眾，來自匈牙利溫泉湖泊泥，富含天然礦物與有機酸，能有效地淨化毛孔；白高領土能吸附汙垢與過多的油質，近而有效明亮膚質，令肌膚煥然一新，也可針痘痘重點敷用，達到舒緩鎮定的功效，還帶有療癒橙花香氣。
Aesop
▲Aesop 櫻草潔淨敷面膜 NT$ 890。（圖／Aesop）如果是追求溫和潔淨，可選Aesop櫻草潔淨敷面膜，敏感肌不會覺得太過刺激，蘊含清新的植物油（玫瑰天竺葵、樱草籽、鼠尾草），有他們一罐的花朵與草本的清新氣息，能舒緩肌膚，並帶來清爽的感覺，而且滿容易清洗的！
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GROWN ALCHEMIST
▲GROWN ALCHEMIST 深層清潔面膜 75ml NT$1,150 。（圖／1010 hope）清潔面膜對於乾肌太過刺激，另一款GROWN ALCHEMIST 深層清潔面膜，也是比較不會刺激的面膜，使用小麥胚芽、銀杏萃取、蔓越莓、白高嶺土等成分，深層清潔毛孔的同時，還能有助肌膚緊實，不易刺激皮膚或造成肌膚乾燥。