3歲9個月，福原愛就開始打桌球，日本老百姓都是通過紀錄片《鏡頭下的四分之一個世紀》當中開始認識她，筆者也是。印象裡，福原愛總是在哭，輸球哭，贏球也哭，而她的身旁總是站著媽媽福原千代，氣勢洶洶地說著：
「現在不打，你就永遠都別想打了！」
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觀眾都吃驚了，天哪，這麼兇？小女孩才幾歲。
福原愛在新書《不管怎樣的哭法，我都準備好了》談到媽媽當年的教育，吐露從小一度認為「媽媽是不是恨我」，她說，比起母女稱謂，她多數時候都覺得自己與母親反而像是「教練跟選手」的主從關係。
▲福原愛有個嚴厲的母親。（圖／取自臉書）一句句：「不想練就不要練了。」「如果現在不要打，以後永遠都不要打。」「今天妳走出去休息，以後就不用再來了，我不要浪費時間。」對一個還沒上學的小孩來說，母親代表一切，福原愛表示：
「媽媽拋棄自己，如同天要垮下一樣地令人崩潰。」
一直到長大了、懂事了，甚至有了自己的孩子，福原愛才明白，原來桌球這條路，是媽媽替她鋪好的，
「我確實沒有從她身上得到想像中的愛與情感，但在我堅持投入桌球將近20幾個年頭中，遇到超多給我愛的人，追溯源頭，那正是我母親給我的愛。」
就像剛開始打球時，小福原愛被電視台訪問，遇到了記者佐藤修先生，之後透過富士電視台的紀錄片《鏡頭下的四分之一個世紀》，她博得了好多來自群眾的關愛，「贏球了，球迷給我支持加油，那是愛；輸球了，他們還是鼓勵我、安慰我，幫我分析對手策略，那也是愛。」
▲福原愛與江宏傑很相愛（圖／ELLE Taiwan提供）期間她跑去中國東北訓練，也遇到了素昧平生的人照顧，「我在俱樂部跟著中國教練學普通話，看到每個東西都會問：『這個中文怎麼說？』讓我多會了一種語言。」點點滴滴，在福原愛的解讀裡，都是愛。
因為中文，她還遇到了江宏傑，「我遇到小傑，來到了台灣，這裡也充滿愛。」
「我突然間明白了。原來不管是誰，每個人生命中都會有100分的愛，只是從不同的地方得到。」
▲福原愛與江宏傑很相愛（圖／取自臉書）福原愛領會到了，有些人在家裡得到萬般呵護，有些人長大後得到眾人關愛；有些人一出生就被拋棄，但長大後交友廣闊；有些人早早離家打拚，但事業上有貴人相助；有些人的原生家庭並不美滿，但遇到了懂得愛的人結為連理，打造美滿的另一個家。
每個人其實都會蒐集到100分的愛，只是來源不同。
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「也許妳沒有從父母那邊得到一般人所謂的愛，但空出來的地方，會有其他人的愛來補上。」
「我相信我的路是媽媽鋪好的，沒有她，就沒有今天的我。一點也不誇張，沒有媽媽的嚴厲，我不會被日本人認識，不會打桌球26 年，更不會遇到老公，不會有現在這樣充滿愛的家，也不會有那麼多台灣人給我無條件的愛。」