在這個過度消費的世代，我自認算是一股清流：物慾不強、少物生活，還寫過很多文章分析購物慾，談起管理錢包，想當然耳是天衣無縫的……至少之前我是這麼認為。
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我是商學院出身的學生，大學時就有很好的理財習慣，即使後來成為自由工作者，收入不太穩定，但因為物慾不高又住家裡，收支打平並不困難，所以從不認為自己有「錢包破洞」〈亂花錢〉的課題。
直到練習專注力的期間，因為時時刻刻審視自己的心念，包括每個花錢的當下，有件事情才慢慢浮出水面：原來我不是沒有「錢包破洞」，而是它藏在深不見底的人性底下。
那個錢包破洞有個名字，叫做：「難得嘛！」許多人在做有罪惡感的事時，都曾用「難得嘛！」這塊粉餅，掩蓋心頭的那抹尷尬。最常見於過年期間，明明已經像餵豬般連吃三天了，又克制不了伸手拿洋芋片，這時「唉唷，難得過年嘛！」就像一道金牌，免去一場天人交戰。
而出國的時候，這三個字也很常浮出水面。看到什麼台灣沒有的東西，就東帶兩條絲巾、西買兩盒面霜，別人說這裡買什麼特別便宜，卯起來就掃了十幾二十件。明信片、鑰匙圈、磁鐵、平凡無奇的小擺飾，平常在台灣看都不會看一眼，一踏上異國的領土，什麼都變成：「難得嘛！」雙眼發光地掃進購物車。結果這些舶來品千里迢迢回到台灣，普遍的宿命卻是塞在抽屜、囤到過期。
如果只是過年和出國會這樣，那也就罷了，畢竟這些事還真的滿「難得」。但偏偏對我而言，「難得嘛！」是一句經常出現的咒語，總是能屏除掏錢包前的一切猶豫。連去隔壁條街買晚餐，經過炸物攤被香氣勾得心癢癢，「難得嘛！」這句話都會彈出來，讓我忍不住誘惑駐足。而我總是找得到「難得」的藉口：難得周末可以放鬆一下啊、難得在晚上遇到它開、平常難得吃炸的、難得都走到這裡了。等我回過神來，已經跟老闆點了兩份炸物，一隻手開始掏錢包。
「難得嘛！」這個錢包破洞其實很麻煩，因為它花的並不是大錢，所以非常難以察覺；同時它縱容了享樂，讓人因此更不想制止它。
我第一次捕捉到自己會因為「難得嘛！」而亂花錢時，心裡已為之一驚；兩天後又注意到跟朋友吃飯時，我當下其實不餓，但點了主菜後，又手滑加了一份起司蛋糕配紅茶，只因為心裡又告訴自己：「難得嘛！」到底在難得什麼？我聽見自己這麼找台階下：難得跟朋友見面心情好嘛！難得來一家沒吃過的餐廳。
「難得嘛！」滲透的領域還不僅限於吃，再過一個禮拜，我經過地下街，眼角瞄到一串不貴又美麗的水晶飾品，正在猶豫要不要掏錢包時，「難得嘛！」的號角又吹了起來，跟我說難得都來地下街了，雖然你用不到也不需要，但—沒關係難得嘛！
我開始很難分辨，自己到底是因為想買，才把「難得嘛！」當藉口，還是「難得嘛！」已經變成一種內在習慣，在耳邊繞來繞去，為每一個享樂的可能性投下關鍵的一票？
我終於停下腳步，認真思索這三個字，到底為什麼如此根深蒂固地存在。腦中的千絲萬縷，最後連結到小時候，對小孩管教很嚴的爸媽。我的父母從小嚴格限制我們吃冰、吃零食、吃炸物，也不太買玩具。除非逢年過節，或是大人自己想買，網開一面要縱容我們時，都會說一句：「難得嘛！」
對我來說，這三個字是一種「縱容」，一種「溺愛」，是把自己從禁錮中放出來的一句咒語。而在長大之後，我有能力、有財力、有買東西的決定權時，就開始無意識地使用這個咒語：難得嘛，難得嘛，不用忍耐，不用委屈，你想要什麼，我買給你。
都不是大錢，可是一點點、一點點，這個連結到「縱容感」的錢包破洞，就開始涓滴漏掉我的金錢。我當然可以說，我的收入足夠無視這個小破洞，可是反過來一想，這個破洞背後的線頭，連結的卻是束縛與匱乏，真的沒關係嗎？
花的是現在的錢，想彌補的卻是小時候的自己—但童年的「匱乏」是不可能靠花錢彌補的，我很清楚。覺察的力量就在這裡：光是看見自己的心靈盲點，就足以扭轉軌跡。
當我把「難得嘛！」的內在原因，攤到陽光下曝曬後，發生了什麼事呢？我並不是一夕之間變成很有自制力的人，也還是經常在猶豫要不要掏錢包時，聽見內心繚繞著「難得嘛！沒關係啦！」的聲音。不同的是，現在我已經可以看清楚，這只是渴望「縱容」的感覺，在跟自己「討愛」。
我會傾聽這個聲音，但保持一段距離—不見得都克制自己不買，如果是吃的，也吃得下，對身體負擔也不大，那就偶爾犒賞自己吧！如果是用的，也用得到，那也買，但只買夠用的量。
當「花錢」回歸吃得下、用得到，其實就已經脫離「難得嘛！」的掌控，也脫離匱乏對自己的勒索。說也奇怪，原本以為內心會更空虛，結果正好相反—當我不再這樣「溺愛」自己之後，匱乏感反而越來越淡了。
經過這一次我體會到，「覺察」和「克制」，其實是兩種不同的東西。由覺察做出的節制，不會有一點委屈的感覺，因為它出於自由意志。但克制不一樣，它是明明想要，但是用更多的規範〈例如省錢、變瘦等〉來壓抑自己的慾望。換句話說，「覺察」能夠療癒匱乏，「克制」卻會讓匱乏挖得更深。
在你心裡，也有這樣一塊「錢包破洞」嗎？它的背後，又連結了我們什麼樣的記憶呢？讓我們透過覺察一起找出來吧！
文／柚子甜
本文出自《專注，是一種資產》遠流文化出版
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