你有這種經驗嗎？
我是廣告 請繼續往下閱讀
●明明知道看了某人的訊息、動態會讓自己不舒服，還是犯賤去看
●早知道自己就不要知道了
●可是看了之後還是有一種焦慮舒緩的感覺
●只是舒緩之後，第二波的「浪潮」很快又來了⋯⋯
這陣子在上呂旭亞老師的童話分析課，覺得獲益良多，其中一堂叫做「
美麗的瓦希麗莎：面對權威的挑戰」，光是故事老師就講了20分鐘，怕大家沒耐心，先講（我所感覺到的）結論：
灰姑娘原型故事的啟示
1.有些事情，不知道比知道好。知道比較多的女人*，比較快老。
2.當你對知識的渴望，無法帶動你身心的成長，你知道了好多，可是卻做不到，或許這時候最重要的不是拓展你的知識，而是邁開你實踐的腳步。
3.沒有人天生就喜歡改變。會走上蛻變的旅程，通常帶有「被痛苦推著不得不前進」的成分。
4.一個女人*在人生和感情當中最終要面對的問題，是自己的母親議題。不論妳和母親是過度界線不明、過度疏離、衝突不斷、或者看似平淡，在你內心深處，對母親都有又愛又恨，又想獨立又想依賴的矛盾。
5.「黎明比黑夜更智慧。」當你把自己困在某種痛苦，希望從中獲得一些頓悟，或許讓自己從痛苦畢業，會看見柳暗花明的智慧顯現。
黎明比黑夜更智慧
最後一句我先前在臉書上面有提到，在這裡貼給大家。不知道大家有沒有一種經驗，明明很悲傷、很難過，但是不知道為什麼心裡面就有一部分「不想要好起來」，似乎就是有種賭氣，想要讓傷害你的人瞧瞧他把你害得有多慘，但奇怪的是，他不一定有罪惡感，或者他根本沒機會看見。
然後你就白白受苦了。演得很辛苦還沒有通告費。但是你卻繼續反覆思索、推敲各種可能、繼續想很多，捨不得讓自己下戲，好像如果不繼續待在黑夜裡面，就會對不起過去的自己一樣，這就是你和你的倔強。不過，實際上，在這個悲傷裡面，有些時候或許真的能夠頓悟出一些什麼。或許是看清一個人，或許是明白一些事。
「黎明比黑夜更智慧。」我覺得這句話比「如果可以選擇快樂，就不要待在憂傷裡」之類的雞湯更中性一點。如果你是無法控制的被黑夜給抓住，那麼或許真的只能夠等待黎明的降臨。但如果其實你知道自己其實有所選擇，只是不甘願從黑夜裡畢業，那麼可以告訴自己：待在黑夜裡面會擁有黑夜的智慧；但如果從黑夜走向黎明，或許就有能夠擁有不一樣的，黎明的智慧。
瓦希麗莎的故事
我看能不能夠簡短地把這個故事稍微講一下。
其實這個故事是灰姑娘的原型（這句話應該可以節省很多篇幅），而瓦希麗莎就是灰姑娘，在母親過世之後留給她一個木頭娃娃，並且囑咐她感到困難的時候就可以像這個娃娃求助，而娃娃也總是會適時地出來幫她。
繼母和他兩個姐姐經常折磨瓦希麗莎，有次叫她去森林裡面找黑女巫Babayaga取火，這個女巫是會吃人的，住在一個有長腳，會移動的房子裡面（沒有想到什麼動畫XD），女巫給了她很多考驗，中一個是有關於「好奇心」的考驗，她跟瓦希麗莎說你可以問各種問題，瓦希麗莎其實很想要知道她身邊那個三隻手的僕人是什麼，但最後覺得還是不要問比較好，所以就忍住了好奇心。女巫最後誇奬她，因為有些事情是不能問的，在這個故事裡面，問了這個問題的人都會被吃掉。
後來，女巫發現發現瓦希麗莎身上期待著母親給的祝福物（木頭娃娃），女巫大怒說「房子裡面不可以有任何被祝福的東西」，所以就把火給她，沒有吃掉她，把她踢出這個會移動的家，瓦希麗莎逃過一劫，最後繼母和兩個姐妹也因故被帶回來的火燒死，瓦希麗莎從此過著幸福快樂的日子。
回到一開始的例子，有些時候你會被自己的好奇心驅使，去看一些有可能會傷害自己的東西，例如說他跟別的女人的對話、偷偷登陸他的帳號、驗證那些在你心中疑惑很久的假設，回想一下過去你做這些事情的時候，結果是什麼？如果過往某些好奇心不能夠帶你往更好的地方，那麼練習不被好奇給捆綁，反而能夠讓自己被解放。
當然，這並不是說你有所懷疑的時候都不要去查證，而是要去區分在這個查證背後的動機是什麼：是焦慮主導的（anxiety driven，不去查證就會覺得心很慌），還是目標主導的（goal driven，為了做出一些未來的決定，例如修復這段關係、或者是告別這個人）。
畢竟，好的好奇帶來的是平靜，地獄般的好奇只會帶來無盡的焦慮。當你能夠控制自己的好奇，或許你也有機會，變成你自己生命當中的女巫。
我是廣告 請繼續往下閱讀
*註解：聽起來很性別歧視，但這並不是說男人就不需要，只是這個故事的分析在這堂課當中主要談的是女性心靈的變化，沒有特別談到男性的部分。除此之外，有關母親情節礙於篇幅，這篇文章就沒有再多做分析，不過有興趣的人，非常推薦去聽
旭亞老師的課。
海苔熊