40歲的藝人黃小柔深耕演藝圈多年,由女團「4 In Love」出道,擁有流利口條的她也主持過許多節目。日前黃小柔在2021年尾聲回顧年度心得時,突然自爆罹患憂鬱症,坦言自己有控制狂的傾向,而她今(2)日出席活動時,也透露其實會擔心與老公爆發婚姻危機。
我是廣告 請繼續往下閱讀
▲黃小柔坦言自己有控制狂的傾向。(圖/黃小柔臉書) 黃小柔與王睿結婚將近7年,這次她面臨憂鬱症,老公也在身旁陪伴守候、不離不棄,主動打理、照顧好小孩的生活,就是為了能讓黃小柔有更多休息時間和睡眠。而黃小柔透露其實會擔心因病情而影響與老公的感情,還不忘自嘲「很難搞」,不過現在會試著給予自己個人時間,老公、小孩也能予以體諒。
黃小柔日前發文表示自己在2021年中,突然感覺到身心靈疲憊,明明很滿意當前的生活,卻依舊不快樂、沮喪、慌張和全身無力,好在後來在好友的建議下,去找了心理醫生看診,經過數月的調整也逐漸恢復健康。
我是廣告 請繼續往下閱讀
黃小柔除了感謝身旁親友的鼓勵之外,也以不同的態度,去面對情緒低落的時刻:「我沒有不滿足也很珍惜一切,情緒低落是一件辛苦的事,但並不代表不好,是透過不同的方式認識自己與共處,這才是真正的最大的禮物,要承認自己弱點,才有可能變強大。」
▲黃小柔以不同的態度,去面對情緒低落的時刻。(圖/黃小柔臉書)
※【
NOWnews 今日新聞】提醒您:
自殺不能解決問題,勇敢求救並非弱者,生命一定可以找到出路。
透過守門123步驟-1問2應3轉介,你我都可以成為自殺防治守門人。
※ 安心專線:1925
※ 張老師專線:1980
※ 生命線專線:1995