NBA/如何保持高水準狀態?詹皇:就是多睡覺

▲LeBron James。(圖/美聯社/達志影像)
記者黃建霖/綜合報導-2021-12-13 15:10:49
洛杉磯湖人今日在明星大前鋒Anthony Davis缺陣的情況下,出戰奧蘭多魔術。球隊「一哥」LeBron James繳出30分11籃板10助攻的「大三元」數據,率領球隊以106:94贏球。賽後都被問到如何保持高水準時,他直言就是多睡覺。

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儘管已經37歲了,但James依舊是聯盟中的頂級球員,本季在Davis傷勢不斷,而Russell Westbrook又還沒找到最佳融入球隊的方式下,他只能不斷跳出來接管比賽。

這一場他出賽36分鐘,就拿到全場最高的30分,賽後也自豪的表示自己已經保持這種狀態19年了。而當被問如何去維持巔峰時,他也不吝嗇分享秘訣。

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「在周四和周五連續的客場比賽之後,我就飛到鳳凰城去看我兒子比賽。我昨天晚上睡得很好,從24:00一直睡到今天早上8:00,起床吃早飯,然後又睡了4個小時。」James如此說道。

詹皇說,由於飛行等原因,他感到很疲憊。但是觀賞兒子的比賽給自己很大的動力,加上睡得很好,所以能保持能量進入到今天的比賽。此前他也多次表達想和長子Bronny在同一個聯盟中打球的意願。

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