天氣越來越冷，明（30）日又有冷空氣南下，預估恐怕得急凍一整週！只要一變天，不少民眾都有吃羊肉爐或薑母鴨進補的習慣，但中醫師周宗翰提醒，女性如果當月月經突然爆大量，或是產生嚴重劇痛，千萬要小心，可能你的體質是不能吃補的！周宗翰曾在門診就有遇過一位女性上班族，她每天都喝人參茶，結果喝到月經不來，過了3個月後突然血崩到不知所措，就連婦產科醫師打止血劑也沒效，後來是用龍膽瀉肝湯等去濕熱加上仙鶴草、雞冠花、荊芥炭等的去濕熱中藥，才讓終於讓血崩停止，因此提醒民眾吃補也要特別注意！
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周宗翰表示，這種民眾多半是子宮內膜異位的高風險族群，吃了過多溫補的食材導致子宮充血、發炎而產生腫脹的現象，下焦氣血運行不暢，加上子宮收縮不佳導致月經爆大量。
醫師表示，中醫在痛經的分類來看有分虛證與實證，一般在痛的時間上，以經前、經行時痛的大部分屬實；經後仍綿綿作痛，或經後開始痛者屬虛。在痛的性質上，絞痛、灼痛、刺痛者多屬實；隱痛、墜痛、綿綿作痛者屬虛；灼痛得熱痛反加劇屬熱；冷痛得熱疼痛減輕則屬寒。
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而通常「實證」的女性朋友，是不適合在月經前吃補的，也就是不是每種痛經都是喝溫熱的薑茶會改善的，如果子宮肌腺瘤發炎引起的痛經，喝薑茶或是吃補品反而會更嚴重，發炎在中醫來看大多屬於實證的痛經，月經來潮時在骨盆腔裡反覆充血與發炎，從中醫觀點來看，是一種濕熱症狀，如果月經來時飲用黑糖薑茶來舒緩疼痛，只有剛開始時感覺舒緩，但是久了反而會加重發炎的情況，甚至會產生爆大量的情況。
所以月經前能不能吃補，建議可以先諮詢專業的中醫師，别亂補一通。另外提醒，如果經期有特殊變化，好比經血爆量、經期混亂、前後異常出血，在考慮進補調理前，也可先接受超音波檢查，排除是否子宮肌瘤或內膜瘜肉等。