說得一口流利中文的阿根廷YouTuber「夏波波Brian」,日前為了應景中秋節的到來,分享了一則「挑戰連續 7 天只吃月餅」的影片,並且實測自己最後的體重變化將會如何!
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或許是吃到後面,對於月餅的口感有點膩了,很想吃燒烤的「夏波波Brian」,秉持挑戰精神,鼻子聞著燒烤的味道,嘴巴卻繼續咬著月餅,甚至自製創意料理「月餅漢堡」等。最後實測結果,連續 7 天一整週只吃月餅的他,體重竟然從原本的 69 公斤變成 68.95公斤,僅有些微的差異。
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影片中可以看到他有持續做健身運動,且為了營養均衡也進食了一些蔬食類食物。他在影片最後也表示「一週月餅挑戰」十分難熬,建議一般人不要輕易嘗試,也建議大家要均衡飲食、好好吃飯才是健康之道。(影音編輯:謝美伶)
▶ 感謝授權:夏波波Brian 原始影片:https://youtu.be/cbtAZmtExMQ➡ IG:@xiabobobrian(https://bit.ly/2VH5PcG)