東京奧運即將開賽，我國傳統奪牌大項跆拳道這次全員蓄勢待發，希望能找回昔日榮耀。而被寄予厚望的49公斤量級女將蘇柏亞，強調自己不會強求一定要拿第一，但希望能展現出該有的內容。
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能為國出征，當然也想拿下獎牌，不過蘇柏亞這次更希望自己能踢出內容，把平時訓練的東西給展現在賽場上，「這樣對我來說就夠了，重點是內容的呈現如何。」
雖然貴為亞運金牌得主，不過此次前往東京只是蘇柏亞生涯第一次進軍奧運。她笑說自己也會有壓力，不過紓壓方式蠻「宅」的，就是聽聽音樂、追劇和家人視訊等等。
這次奧運很有可能會對上中國大陸名將吳靜鈺，蘇柏亞表示自己對於這位好手的印象就是打法靈活、下壓的動作很有特色，「我們有看過籤表，應該很後面才會對到。如果真的碰到了，就是以平時的模擬來對戰。」
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跆拳道奧運代表隊總教練劉祖蔭希望隊員們要開始進行意象訓練，包括進行一些冥想的動作，對此蘇柏亞對此的理解為「就像演唱會要先預演一樣」，自己認為這些訓練和調整都蠻重要的。
之前踢得是53公斤量級，未來符合奧運49公斤量級的標準，蘇柏亞透露目前她只能少吃，「每天攝取的營養其實都不夠，所以我會搭配一些高蛋白和營養品，讓自己維持一定的肌肉量。」