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可別看現在的曾智希體態如此撩人，過去的她可是公司裡最肉的模特兒，穿泳裝像綁東坡肉，拍照要喬角度，也不敢挑選太大膽、顯肉的顏色。她透露：「某次拍戲我竟然要穿到L號的泳衣，而且拍完還被導演提醒，說我背後的交叉線把背肉都擠出來，當下我真的超打擊，也因此有一段時間都不敢穿泳衣。白色容易放大，更是我的地雷！」將曼妙身材找回來的曾智希，這次重新挑戰超性感白色中空泳裝，不僅不卡肉，任何難度的POSE都能超展開，完美展現曲線！她開心表示：「終於甩開之前『肉球』的狀態，當然可以很火辣！」
說到以前的剷肉方法，曾智希說除了戒掉最愛的奶茶，就是瘋狂運動跟超嚴格的飲食控制，但這樣做只要一鬆懈下來就容易反彈復胖，很厭世。經過了各種沒有結果的嘗試，曾智希找到三餐能正常吃的甩肉方式，她表示:「我跟大家一樣追劇時也會吃高熱量的洋芋片或爆米花，現在夏天也很愛吃冰，但要搭配幫助代謝的輔助品，像是CHOYeR曲易魔鬼5X，然後盡量多喝水，讓自己每天都可以順暢排便，我覺得這些都幫助蠻大的。」
最近因為疫情升溫，曾智希表示在家每天叫外送吃外食，又不能上健身房好好運動，長時間待在家作息不正常，一開始真的很擔心會發福，但現在每天搭配曲易提升代謝，褲子依舊很鬆！被問到吃法，她分享道：「除了晚餐後吃魔鬼5X幫助順暢之外，我也會在午餐前吃仙女，如果我有吃宵夜的話，睡前一定會再吃妖精，隔天起床完全沒有負擔，肚子超平坦！」曾智希更呼籲大家一起趁解封前好好來甩肉，不必挨餓動刀，一樣可以輕鬆減！
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