何妤玟日前自爆與結婚8年的老公離婚，昨（28）日首度與心靈導師賴佩霞接受MOMOTV由楊月娥主持的《今天大小事》。何妤玟提到，2017年父親癌末過世、母親生重病，在身心俱創的情況下，她每晚睡不好、對生死感到害怕，和前夫也漸行漸遠。
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▲賴佩霞（左）和何妤玟（右）接受楊月娥訪問。（圖／MOMOTV提供）何妤玟回憶：「那時為了引前夫注意，會刻意打破東西，但始終無法開口說出自己真正的需求是陪伴和關心。」那一年是讓兩人關係降到冰點的關鍵。何妤玟談到夫妻最失敗的是溝通，每年大女兒生日，都會讓她想起當年生大女兒難產的情形，所以她都會希望能得到前夫的關愛，「只是希望前夫能拍拍我、抱抱我。」但因看不清自己的需求，最後是跟前夫吵鬧怎麼沒有花和禮物，讓兩人關係越來越差。
▲何妤玟日前宣布結束8年婚姻。（圖／資料照）曾經歷過一段婚姻的賴佩霞說，許多夫妻在相處時，都不知道自己需要什麼，不會表達、溝通，只一味要求對方給予。讓婚姻關係以悲劇收場。賴佩霞以「非暴力溝通」的技巧為例，建議夫妻相處，應該適時表達自己的需求，給彼此空間與時間。何妤玟則嘆說自己太晚遇到賴佩霞，無奈表示若當時能與前夫好好說話、好好溝通，或許能有不一樣的結果。