因應 2019 新型冠狀病毒（ COVID-19 ）疫情，各國皆有學校、企業改採遠距上課、居家辦公等模式，不過長期看 3C 產品，除了適時休息護眼，也要注意姿勢不良帶來的潛在危害。
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綜合陸媒報導，中國大陸遼寧省瀋陽市一名大學一年級學生小王（化名），最近因疫情緣故，都用遠距的方式上課，他習慣翹著二郎腿、拿著手機看老師教學，下課後也用同樣的姿勢繼續打遊戲。沒想到小王某天早上維持這樣的姿勢5小時後，右腳開始出問題，右腳腳踝無法如左側腳踝靈活伸展，趕緊就醫治療。
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▲小王（化名）因翹腳長達5小時造成神經受損。（圖／翻攝頭條新聞微博）中國醫大一院足踝外科主任楊茂偉表示，小腿的腓總神經位置較靠近體表，因此脆弱、易損傷，如果持續受損，可能導致終身殘疾。幸好小王經過神經營養治療及局部物理治療，症狀明顯好轉，但仍需要1至3個月才能徹底治癒。
▲楊茂偉醫師指出，長時間盤腿並以手肘壓迫，對神經的傷害更大。（圖／翻攝頭條新聞微博）楊茂偉並分享近期類似的臨床病例，高一學生小張（化名）也因遠距學習，長期維持盤腿姿勢，導致腓總神經損傷。楊茂偉解釋，小張因為剛好拿著手機、手肘抵著小腿，造成壓迫，「比翹二郎腿，有時候更容易損傷，因為這個地方的血液循環不好，造成腓總神經的缺血壞死」。（編輯：林奐妤）