身為一位訓練有素的運動員，在下一次全球賽事出現前，隨時都要保持最佳狀態！我們前往世界各地，一窺Red Bull運動員們如何運用創意和有趣的居家訓練方式，保持身心靈的柔軟和靈活性。
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Zuzana Vráblová - Red Bull滑水運動員
這位30歲斯洛伐克美女運動員曾贏得多次世界冠軍，在她的花園裡與她可愛的毛小孩一起進行了俯臥撑、仰臥起坐和衝刺的訓練兼玩樂。
Jesper Tjäder – Red Bull自由滑雪運動員
這位瑞典運動員在世界上贏得了許多頭銜，他運用陽台空間模擬自由滑雪，沿著陽台的欄杆往上翻，然後向後翻到花園裡，精準的操作讓人目瞪口呆。
Carlos Tatay - Red Bull職業車手
來自西班牙的2019年Red Bull MotoGP新秀杯冠軍只有16歲，但是他在居家車庫裡以單輪征服艱難的障礙賽道，持續著訓練平衡力。
Alexander Brouwer - Red Bull沙灘排球運動員
Alexander Brouwer （圖／Red Bull 提供） Adriano de Souza （圖／Red Bull 提供）這位荷蘭人贏得了2013年世界冠軍金牌，他同時輪著對牆打兩個乒乓球，並在練習球上保持平衡的同時進行拋球的練習。
Sébastien Toutant - Red Bull滑雪運動員
這位曾拿下2018年冬奧會冠軍的加拿大人在他的居家空間內，創造了一個令人難以置信的連續障礙路線，從滑板、平衡、玩雜耍、背後投籃，以及後空翻等各式闖關直到終點。
Nikolas Plytas - Red Bull滑水運動員
這位滑水運動員在花園泳池畔設計了一系列挑戰，運用木板、水翼和健身器材穿越游泳池，挑戰成功以獲得暢飲一罐冰涼Red Bull的獎賞。
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Johnny Collinson – Red Bull自由滑雪運動員
這位美國人17歲就以最年輕的高山自由式滑雪運動員之姿，成功挑戰世界七大山峰，居家期間訓練更是不間斷，運用按摩滾筒等工具為自己保持最佳體態。