「咦？寶寶流鼻水？該加件外套了！」提醒家長，寶寶如果沒有其他感冒症狀，但卻流鼻水或咳嗽，這可不是幫寶寶加件外套就解決的事，因為這些徵兆可能暗藏過敏危機！陳澤彥婦產科醫院附設小兒科，小兒感染科郭馥君醫師表示，過敏的初期症狀可能不明顯，舉凡支氣管比較敏感，容易因天氣改變引起的咳嗽症狀；或者是很常打噴嚏、流鼻水等，都是過敏徵兆，診間觀察，家長的警覺性偏低，容易延誤最佳預防時機，讓寶寶進入「過敏進行曲」，甚至產生骨牌效應，阻礙免疫力發展，影響層面不容小覷！提醒家長，為了寶寶長遠的健康著想，即刻做好過敏預防才是上策。
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郭馥君醫師分享，曾有家長求診，以為寶寶反覆感冒，是因為不適應托嬰中心的群體生活，但觀察該案寶寶，感冒的症狀都會比較劇烈，恢復時間也拖得比較久，最後發現是過敏作祟。醫師指出，即使剛開始適應群體生活的小朋友確實容易感冒，但發現有過敏的寶寶症狀都會比較嚴重，恢復的時間也較長，這是因為感冒與過敏容易交互影響，誘發更明顯的症狀。
一旦啟動過敏進行曲 醫師：恐產生骨牌效應 不利免疫發展
診間也不乏過敏兒免疫力低弱的案例，在過敏進行曲的初期，會出現如腸道過敏，腹脹、溢奶、血便、容易阻礙營養吸收不利食慾的症狀；或者是異位性皮膚炎的臉頰紅紅、關節處搔癢等症狀；抑或是過敏性鼻炎容易使得呼吸阻塞、影響睡眠，導致寶寶白天整體精神狀況不佳，相對的免疫力發展與心理狀態自然也會受到影響，可說是一連串的骨牌效應，因此「預防過敏」是家長育兒過程中務必重視的環節之一。
研究顯示：約47%的寶寶在18個月前 曾因牛奶蛋白或雞蛋蛋白誘發過敏！
三歲前是寶寶快速成長的階段，也是預防過敏、掌握體質的關鍵時期，預防過敏沒有捷徑，基本上就是掌握「環境」與「慎選飲食」。然而，寶寶每階段需要特別加強的地方又不大一樣。根據研究，大約有47%的寶寶在一歲半的時候，曾因牛奶蛋白或雞蛋誘發過敏。這是因多數寶寶出生後，第一口食物就是母奶，對寶寶來說比較容易吸收，然而從母奶銜接到成長配方，因為是寶寶第一次接觸，再加上牛奶蛋白的分子結構較大，通過腸胃道時就容易產生不耐受的反應。
寶寶以奶為主要營養來源，建議媽媽以哺餵母乳為優先，但若媽媽因奶量不足或需要重回工作崗位而不便哺餵，可使用部份水解蛋白配方做為銜接，持續到腸胃道完全成熟的3歲再轉換配方，會是比較完整且全面的防敏配套。
選擇水解三大要點：擁有可精準切斷的技術 歷史悠久且有臨床實證的知名品牌
近年來許多品牌陸續推出了多樣成長配方，然而，郭馥君醫師提醒家長，並非所有水解都一樣，各家技術與專利都有所不同，除了建議選擇歷史悠久的大品牌，較有保障；若有臨床實驗的產品，在調整體質的效果也比較有公信力、家長也比較安心。
最關鍵的部分，是應選擇具有精準鎖定牛奶蛋白中致敏分子技術的產品，若將「水解蛋白技術」比喻為替寶寶把關免疫系統的「保全」，一個不具鑑別能力的保全，無法辨識蛋白質的分子鏈是否具有致敏性，所以只會一律將蛋白質切成小分子，仍存在誘發過敏風險；然而，精準的水解配方像一個專業的保全，能精準找出致敏的分子鏈，把它切斷，馴化成溫和的蛋白質，在預防過敏的同時，也訓練寶寶的免疫系統，達到奠定長遠健康的關鍵根基。
郭馥君醫師呼籲家長，預防過敏永遠不嫌早，主要建議家長「在症狀出現前，做好預防」、「出現輕微徵兆以後，積極改善」、「嚴重過敏，吃藥就醫」，前兩者是比較積極且相對之下比較有效的階段，若已經誘發過敏，需要使用到藥物治療，就只能與過敏共處一輩子，提醒家長一旦有輕微徵兆，不可過度樂觀，或抱持著等等就沒事的心態，事先做好預防才是防止寶寶過敏最好的方式。
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**寶寶若有潛在過敏風險，有過敏家族史，醫師建議尋求兒科醫師飲食建議**