普遍國人認為月經排掉是一種排毒的現象，但真的是如此嗎？粉專「
健康多1點」請來婦產科李偉浩醫生，替大家解惑「排毒傳聞」，並傳授健康小知識，教大家如何保護好自己的「妹妹」！
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一般人認為「月經」是排毒現象，並擔心自己每月月經排不乾淨該怎麼辦？對此李醫師解釋，就西醫的觀點來說，月經是每個月子宮內膜的新陳代謝，屬一種正常的生理過程，其實並沒有真正的排毒效果。
對於網友擔心某月月事來得特別少，是否是沒排乾淨的一種現象？李醫師則解釋：
「每月的月經都是經由排卵過後，子宮內膜增生後再排掉，其實並不會影響到下次月經的狀況」，李醫師強調若擔心月經過少的狀況，反而是應該要思考「這個月排卵是否正常」。
如果有長期的月經量過少，或者是過多的情況，李醫師建議至婦產科求診，尋求專業協助。他也解釋一般來說，正常的經期時間是
5~7 天，經期超過
7~10 天則過長，少於
3 天則是過短。
另外李醫師也解惑網友疑問：「為什麼不能拿濕紙巾擦拭外陰部？」醫師表示由於女性前面（外陰部）跟後面（肛門口）位置非常近，所以如廁時，
「從前往後擦拭」是最重要的原則。
「因為濕的關係，所以分泌物的部分，或者是在肛門口有一些不乾淨的糞便，很有可能被吸附在濕紙巾上面，一旦不小心從後往前擦拭，就可能會比用乾的衛生紙，產生更嚴重的感染狀況」。
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醫師接著說明，目前有人提倡不要直接用「擦拭」的方式，而是用「按壓擦拭」的方法，對著外陰口輕輕按壓，將一些尿液吸附上去即可。一來可以避免因擦拭動作破壞外陰部的外皮，二來也可以減少因方向錯誤造成的感染風險。（影音編輯：謝美伶）