去年12月底，41歲「文青女神」陳綺貞被踢爆介入他人家庭，事後她發表
「不曉得對方有家室，已經斷絕往來」的回應，不再多做解釋。兩個月下來，陳綺貞照常為表演忙碌、看攝影展，昨（17）日她發表長文感嘆：
「認識自己是一條漫長的路。」讓底下粉絲看得心疼不已。
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▲陳綺貞（紅圈處）高中時是辯論社成員。（圖／取自陳綺貞IG）陳綺貞PO出一張高中時期參加辯論社的舊照，她梳著短髮，站在照片右側，笑容燦爛。她感性發文，表示一直以來都覺得自己是不太會說話的女生，多半都透過創作歌曲來傳達自己的看法，所以當收到這張照片時，她才記起來：「
原來我曾經是景美女中辯論社的成員。」
▲陳綺貞不畏流言，選擇尊重與接納。（圖／取自陳綺貞IG）她分享當年和實力高強的成功高中辯論社交流，很享受與別校激辯看法的過程，
「就算辯輸了也無所謂，辯贏了也沒多大成就感，有天下午我離開社團，走在學校遊泳池旁的長廊，我想著，我愛上的應該是思辨的過程，而非說服別人的結果」。
陳綺貞認為，言論自由社會的美好之處，在於接納各種不同人的評論與思想，至於最後你贊同還是不贊同，都是一種自由，
「當從不同角度看一件事情之後，得到寬闊視野，得到選擇或不選擇的自由。」
▲陳綺貞不畏流言，選擇尊重與接納。（圖／取自陳綺貞IG）當之後接觸音樂、拿起吉他，陳綺貞更能理解：創作就是一種想法的自由表述，「我可以是雲朵，也可以是風，可以是山，也能當即將落下來的雨。」
「我不必揭曉是否有人懂的字句之間的關聯，最好不懂，把解讀與感受的權利開放給懂得享受自由的人。這大概也是創作的起點，在認識自己這條路上，一個小小的裏程記號。」
認識自己，本來就是一個「和自己對話的功課」，每個人都可以從不同形式上理解自己。
▲陳綺貞不畏流言，選擇尊重與接納。（圖／取自陳綺貞IG）如果想要更加靠近自己的「內在小孩」，很多時候必須得主動找方法，讓自己在紛亂的思緒、環境當中寧靜下來。有的人會接觸瑜伽、書法、繪畫…等等來達成，筆者自己則是透過閱讀和靜坐。
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而像陳綺貞，她則透過音樂與辯論的方式，幫助她了解身上的某些特質，並從中獲得一些體會，以及思考的機會。
筆者堅信，當一個人已經開始走在
「嘗試了解自己」的道路上時，他就遠比其他人更有機會能搞懂生命的意義，也會逐漸對世界多了一份體恤與溫柔。