武漢肺炎的疫情延燒，防疫很重要，健康運動更不能斷；新北市推廣運動防疫，2月14日起在臉書【新北運動聚點】粉絲頁推出運動防疫的主題系列短片，讓民眾在家也能有固定運動習慣，另每周定時、定點辦理免費戶外運動課程，一起守護自己的健康。
我是廣告 請繼續往下閱讀
新北市政府體育處表示，去年在臉書成立【新北運動聚點】粉絲頁，主動出擊的關心全民運動健康議題，防疫期間更變身成為線上健身房；此外，每周五推出居家運動的影片，每支短片由運動中心教練示範3招，鼓勵民眾在家跟著做循環動作，讓身體達到適當運動的強度，促進日常健康。
板橋國民運動中心多多教練說，平常保持運動習慣是活力的來源，防疫期間運動更是最好的保護罩，同時也示範上肢運動、牽動全身的核心運動等，即使在家中運動，只要多做幾組循環，也可以達到上健身房效果；歡迎大家搜尋FB粉絲專頁【新北運動聚點】，一起跟著運動短片短片增加肌力，也增加抵抗力。