吳姍儒近期出版新書《我的存在本來就值得青睞》，講述自己對感情、人際、家庭的想法。她在其中一個章節裡提到，自己曾跑去見習婚前心理輔導，眼睜睜見證一對新人由於無法有效溝通，最後連婚都結不成的故事，吳姍儒感嘆：
「世界上的一切，都得建立在『願意』兩個字。」
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在《我的存在本來就值得青睞》中，吳姍儒認為男女之間如果不懂得尊重對方原本的特質，很容易導致雙方壓抑，然後雙雙走向毀滅。
「很多時候，我們甚至連最基本的了解對方的特質都做不到。」
▲吳姍儒親眼見證一對新人的婚姻破局。（圖／取自臉書）她直言，每當遇上問題時，男人都是想站在「想解決問題」的理性視角，這使得他們往往接收不到女人訴說的「情緒與感受」，「這也使得女人會突然感受到更高的焦慮、覺得自己的感受不被重視、覺得自己的能力被質疑、覺得對方不再愛自己、覺得對方只是丟出解決辦法想把自己打發走。」
吳姍儒分享某天去參加婚前輔導的訓練課程，以「受訓者」的身份陪輔導老師去諮商一對準新人。
當時的情況，是女友認為男友當著她的面前去稱讚其他女同事，讓她感受到沒自信，但男方卻認為只是稱讚而已，又不是出軌，因此諮商期間屢屢拒絕與女方的柔性調解。
▲吳姍儒親眼見證一對新人的婚姻破局。（圖／取自臉書）「我注意到你經常會稱讚某位女同事眼睛很漂亮，這讓我感覺難過，因為我一直都對自己的小眼睛很沒自信，雖然你從沒說過我眼睛有什麼不好，但你太多次稱讚同一個女同事，會讓我覺得自己是不夠好的。」
女友鼓起勇氣訴說感受，但男友卻是左一句「我不知道要說什麼」，右一句「妳太誇張了吧？不過就只是稱讚而已」，完全無法同理女方，最終這場會談，就在女方大哭離場的難堪處境下結束，兩人的婚約也因此取消。
吳姍儒說：「溝通其實常常就卡在這兒吧？其實他們就差那麼一點點，再互相多願意一點點，感謝一方願意表達，感謝另一方願意聆聽，溝通就可以達成了。」
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吳姍儒於是總結，
「世上的一切都只建立在『願意』兩個字上。只要願意，什麼都有可能，什麼都好解決，可一旦不願意了，死拖活拖、哭天搶地也只是互相傷害而已。」