作息正常加固定運動，普遍被視為健康的不二法門，若是違反生理時鐘又不愛惜身體，即便年輕也可能健康亮紅燈！
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根據《成都商報》等陸媒報導，近日四川成都的中醫藥大學附屬醫院接到 1 名患者稱自己「胸口悶痛」，當值的急診科醫師懷疑為心肌梗塞，立刻安排患者照心電圖及後續檢查，檢查結果出爐，讓該院的心血管一科主治醫師李燕偉感到不可思議：「畢竟年輕啊！才 21 歲」。
▲該名 21 歲患者的術前冠脈造影顯示，前降支血管嚴重堵塞。（圖／翻攝自網路）心電圖顯示為胸前導聯 ST 段抬高，該名年輕男子極可能是冠心病中最危急的心肌梗死，也是心内科最危急、最要命的疾病之一；在場醫師一時間覺得不太可能，決定做第 2 次心電圖檢測，結果一樣顯示胸前導聯 ST 段明顯抬高、心肌損傷標誌物也開始升高，確實是罹患心肌梗死，急需開通冠脈、恢復血液循環流通：「在我們醫院急診科的醫生，還有包括我們之前，都沒遇過這麼年輕就得心梗的病例，然後我們馬上做了第 2 份心電圖，發現他缺血的範圍、梗死的面積還在擴大，明顯是急性心梗。」
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主治醫師表示，心肌梗死一般好發於患有高血壓、糖尿病的高年齡層，但近年由於社會環境、工作壓力皆增大，年輕人熬夜的情況越來越多，飲食、生活不規律，導致心梗發病也呈年輕化的趨勢；不過過程中醫師也了解到，這名 21 歲的患者雖然沒有高血壓、糖尿病，家族也沒有心梗史，但常常熬夜打遊戲，也不愛運動，加上血脂也超標，才會發生急性心梗：「家屬也不相信，這麼年輕，怎麼可能就心梗了？」
醫生從患者體內共抽吸出 10 塊大小不一的血栓，最大的一塊甚至把導管都堵住了，該名患者術後正在康復中，算是送醫即時撿回一命。李燕偉強調，面對類似病狀不可心存僥倖，「一旦發生心梗，損害心肌细胞，是非常危險的，因为心肌細胞是不可再生的，心肌梗死後，發生心臟破裂、室壁瘤，致命性惡性心律失常，甚至導致猝死，對於我们心内科醫師來說，時間就是（搶救）心肌，時間就是生命。」