隨著醫學進步，陸續許多研究指出，「過敏」與「過動」兩者間有高關聯性，特別是患有兩種以上過敏症狀的寶寶，日後演變成過動症的機率，是一般小朋友的兩到三倍！衛生福利部桃園醫院小兒部新生兒科主任–吳君山醫師提醒，過敏對人體的影響是長期且全面的，若在嬰幼兒時期不慎誘發過敏，將依年紀在不同部位發生症狀，當孩子長期受影響，日後的學習專注力、身體健康狀況都會大打折扣。呼籲家長應從寶寶出生即開始「防敏」，積極從源頭做好初期預防，才能有效降低未來受過敏所苦的機率。
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3歲前是黃金預防期 助寶寶遠離「過敏進行曲」
吳君山醫師觀察到，現今家長對「過敏」不陌生，但警覺度卻很低，多數等到症狀明顯或嚴重了，才就醫治療，但這時可能已造成不可逆的症狀，甚至會影響寶寶長大後的求學狀況。但過敏有什麼徵兆可循嗎？吳君山醫師說明，醫學上將過敏症狀陸續出現的現象稱「過敏進行曲」，可從這方面開始觀察：最初嬰幼兒時期多以腸胃症狀為主，容易溢吐奶、脹氣、腸絞痛，甚至血絲便；接著顯現在皮膚上，出現異位性皮膚炎；再大一點則轉為呼吸道的部分，如過敏性鼻炎、氣喘等症狀。
深夜是人體養精蓄銳的重要時段，但深受過敏纏身的寶寶卻容易因症狀發作，導致哭鬧、睡不好。不論是皮膚過敏造成反覆抓癢，抑或是呼吸道過敏造成鼻塞、氣喘、夜咳，都會影響睡眠品質，隔天精神昏沉不濟，連帶使學習力低落。吳君山醫師分享，曾遇過患有異位性皮膚炎的小朋友，小小年紀已抓得體無完膚，無法好好入睡，就診後調整飲食再搭配外用藥膏，才得以控制症狀，睡眠也終於獲得明顯改善。呼籲家長，3歲前是寶寶預防過敏的黃金期，把握好才有機會避免過敏誤寶寶一生。
注意！研究證實：１歲半以前 近半數寶寶因飲食誘發過敏
吳君山醫師說明，自寶寶出生至六個月前，「飲食」是可能誘發過敏的最大元凶，而寶寶的主食，牛奶蛋白，本身就是一種致敏原。更有研究發現，不論有無家族過敏史，近半數的寶寶在１歲半以前，都可能因為牛奶蛋白和雞蛋而誘發過敏，家長務必格外注意。
為打好寶寶健康底質、遠離過敏，吳君山醫師建議至少以純母乳哺餵新生兒四個月，若媽媽許可，哺餵至六個月更佳，因母乳內含的小分子蛋白與抗體最適合寶寶吸收，也能最有效預防過敏，即使後續開始添加副食品，也不須中斷哺餵。但若媽媽母乳量不足，則建議使用「部分水解蛋白配方」做銜接。
精準的水解技術 才能培養免疫耐受性、預防過敏
不同的水解技術，在培養寶寶的免疫耐受性上，效果也不盡相同。吳君山醫師建議，市面上水解產品相當多，家長挑選時應優先選擇具有精準水解技術的大廠牌，確保能準確鎖定刺激片段，並切斷易誘發過敏的因子，轉換成更溫和的小片段，逐步訓練寶寶的腸胃耐受性，未來再遇到類似過敏原時，也不易再發作，達到預防過敏的效果。
醫師最後呼籲，不論有無家族過敏史，過敏基因是否會被開啟與後天因素更為密切，雖然大部分過敏可以透過現代醫學被控制，卻無法百分百回復到健康狀態，因此家長應保持警覺心，若發現跡象一定要積極就醫諮詢，預防勝於治療才是最好的防敏觀念！
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**寶寶若有潛在過敏風險，有過敏家族史，醫師建議尋求兒科醫師飲食建議**