過年又快到了，擔心大魚大肉體重飆升？民眾希望過年前先減重「打底」，避免過年後體重失控，衛福部彰化醫院減重護肝小組決定在11月7日再開班，並首度加入了高階腹部超音波肝纖維化及脂肪肝定量檢查，讓成員了解減重前後的肝臟具體差異，強化自我督促的力道。
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▲彰化醫院減重護肝小組因此在4年前開始推出健康減重班。（圖／記者陳雅芳攝，2019.10.30）醫院「用LINE幫民眾減重」方法蔚為流行，對許多上班族而言方便又有效，彰化醫院肝膽腸胃科主任楊智超表示，較胖者通常有脂肪肝，並常伴隨肝功能指數異常，而脂肪肝炎患者演變成肝硬化或肝癌的機會比一般人高，也常合併糖尿病及心血管疾病，為了斷絕脂肪肝，減重是最有效益且最簡單的方法。
▲彰化醫院肝膽腸胃科主任楊智超說，健康減重班首度加入了高階腹部超音波肝纖維化及脂肪肝定量檢查。（圖／記者陳雅芳攝，2019.10.30）彰化醫院減重護肝小組因此在4年前開始推出健康減重班，由肝膽腸胃科醫師及心理師、營養師、個案管理師組成專業團隊，指導學員如何養成良好飲食及運動習慣，三餐吃的東西都必須先上傳到LINE群組上，讓團隊隨時掌握，即時給予修正與建議，成員間也能相互監督、鼓勵，以「減重不孤單」的團體方式讓成員養成正確飲食及運動習慣而順利減重。
▲正確飲食也是減重班課程之一。（圖／記者陳雅芳攝，2019.10.30）個案管理師洪雅琳表示，減重護肝小組多次到企業及學校開減重班，之前到某公司利用下班後時間幫員工進行減重課程，經過1個月課程，過了6個月後再實測，50名上課的員工平均減重4.3公斤，腰圍平均減少7.2公分，平均減脂3.7%，減重王還減了15.3公斤，成效明顯。
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楊智超進一步解釋，一般超音波只能定性顯示是否有脂肪肝或肝臟纖維化，民眾在檢查之後常得到肝臟「看起來粗粗的」的答案，卻不知到底纖維化有多嚴重，或是得到「你有脂肪肝」的說明，也不知其程度，此高階超音波檢查則是可以明確定量以顯示嚴重程度，讓學員清楚了解減重前後帶來的身體機能變化。
https://m.youtube.com/watch?v=R6xaTaxtkm0&feature=youtu.be