你還記得剛入職時的目標嗎？有想起曾經為達成目標而拼命工作的那個自己嗎？從小菜鳥慢慢蛻變成職場中堅後，在工作與生活中，是否常發生這樣的情形：「想要健康的飲食生活，但因為工作只好一邊處理公事一邊吃著簡單外食」、或是「繁忙工作纏身，不知不覺健檢報告開始產生數字變化」等，這些30歲後的日常你一定很熟悉。本次，統一陽光高纖燕麥穀奶邀請到兩位相當知名的新聞主播，一同分享她們如何在工作與健康生活取得平衡的秘訣。
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每個十年都是一段精彩的人生歷練 高學歷主播蔡尚樺：「守護健康，才能走得更遠、更有力。」
甫從台大商學研究所畢業、在工作與學業間奔波的主播蔡尚樺說，每十年的人生階段，就像一場環法自行車賽，追求的不只是最終勝利，而是完成每個階段榮譽。不過每10年的歷練中，有時會忘了自己的身體健康。為了準備下個十年，主播提醒30歲的職場中堅們，別忘了守護健康，才能走得更遠、更有力。她以自己為例，因工作忙碌，總會來不及吃早餐補充重要的營養，她提到，這時統一陽光高纖燕麥穀奶就是非常不錯選擇。燕麥顆粒滿足上班時想咀嚼東西的好口感，膳食纖維也帶給她滿滿飽足感，還能促進腸道蠕動；另外，擁有國家級的健康認證也是她選擇燕麥穀奶的重點。主播透過臉書貼文，鼓勵邁入30歲的職場青年們，別忘了用好穀粒，給自己的健康加點鼓勵，為下個黃金十年累積衝刺實力。
重視健檢報告的數字變化 知名新聞台主播黃若薇：「意識自己所吃的東西 試著給身體更健康的選擇」
現任知名新聞台主播的黃若薇，則是回憶起剛踏入新聞業的自己。主播分享，從沒日沒夜24小時待命的社會記者，到天天出動的氣象主播，接著再從晨間、午間、夜間新聞的播報，逐漸忙碌的工作，也讓她忘記靜下來檢視自己的身體健康。主播提醒，除了審視薪資單外，也別忘了好好關心健檢報告的數字變化。她分享，步入30歲的里程後，現在會給自己更健康的選擇，像是統一陽光高纖燕麥穀奶不僅含有燕麥顆粒、膳食纖維等增加飽足感，且燕麥穀奶的豆漿含有植物性蛋白質，能夠提升活力與促進新陳代謝，對上班族來說是能夠在工作中補充元氣的健康飲品。主播也提醒上班族，精進專業、突破業績的同時，也別忘記用好的穀粒，給自己的健康與努力付出，加點鼓勵！
▲ 主播提醒，除了審視薪資單外，也別忘了好好關心健檢報告的數字變化。（圖／擷取自黃若薇主播FB）許自己下一個職場黃金十年 統一陽光高纖燕麥穀奶 用好穀粒為上班族加點鼓勵!
為讓上班族更簡單、方便取得膳食纖維，統一陽光高纖燕麥穀奶10年前即瞄準職場上班族的健康需求，將超級食物「燕麥」及「豆漿」的均衡調和，豆漿的植物性蛋白質，可以提升上班族的活力與促進新陳代謝；同時還獲得國家健康食品認證的肯定，有助於降低血中總膽固醇，成為健康美味的新選擇。
透過兩位專業主播分享如何在工作與健康取得平衡，期待各界職場中堅能夠在打拼事業的同時，透過統一陽光高纖燕麥穀奶的穀粒，許自己下一個職場黃金十年!
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蔡尚樺主播FB：
https://www.facebook.com/gladystsai0607/posts/1440748656081814
黃若薇主播FB：
https://www.facebook.com/vivinews/posts/3100007336741256