集智慧、美麗、氣質於一身的女星張鈞甯，對保養很有一套方法，近看她的肌膚真的閃閃發光，膚質超逆天，不只對劇本精挑細選，寧缺勿濫；連保養品也謹慎選擇所愛，這樣的執著與熱情，還受到Elizabeth Arden伊麗莎白雅頓欽點，成為創立百年來，首位亞太區代言人。
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▲伊麗莎白雅頓首位亞太區品牌代言人張鈞甯。（圖／伊麗莎白雅頓） ▲張鈞甯透露，會定期喝「膠原蛋白飲」改善膚況。（圖／FANCL）張鈞甯美麗率真的形象深入人心，魅力無法抵擋，不少品牌都認證她內外兼備的氣質，紛紛找她代言，包含日系保養品FANCL、老字號化妝品牌蜜絲佛陀、髮品巴黎卡詩等，其他還包含珠寶品牌Pomellato、運動品牌愛迪達，可說是真正的帶貨一姊。
▲張鈞甯肌膚光滑零毛孔。（圖／張鈞甯微博）張鈞甯皮膚嫩如嬰兒，除了塗擦保養品，更在意內在調理，她分享自己是容易乾燥、過敏的膚質，日常最注重清潔和保濕，除了會選擇不含酒精、防腐劑的無添加保養品，也一定會好好卸妝再進行後續保濕步驟，有時因為工作，需要長時間補妝，臉部肌膚容易乾燥，她會在空擋把妝卸掉，重上一次保養步驟再上妝。
▲張鈞甯認為吃對食物很重要。（圖／張鈞甯微博）而在飲食方面，張鈞甯特別注重「養生」，為了不讓身體有負擔，不吃加味精的東西，少碰加工食品，不喝冰飲，少吃生冷食物，多吃蔬菜少吃肉，且澱粉照吃，常常煮紅豆粥和銀耳湯，加入皂角米、桃膠、茯苓、蓮子、紅棗一起熬煮，茯苓有美白、祛濕功用，蓮子能解毒，紅棗則能補氣，對女生很好，更會定期喝「膠原蛋白飲」，讓乾燥的皮膚穩定下來。
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▲張鈞甯深受美妝保養品牌青睞，代言不少產品。（圖／張鈞甯微博） ▲張鈞甯是帶貨王。（圖／張鈞甯微博）平常在外拍戲，不容易吃到青菜時，會攜帶青汁纖維粉加水沖泡，每天早上也會喝一杯蔬果汁補充膳食纖維，有助腸胃蠕動，當然偶爾還是會放過自己不忌口，再靠運動補回來。此外，想維持窈窕身材，搭配適度的運動也很重要，張鈞甯長年維持健身習慣，會特別鍛鍊核心肌群，像是「平板撐」與「大車輪」，再搭配有氧、慢跑，一週至少跑3天，每次6公里，有時還會游泳或做瑜珈。
▲張鈞甯參加Tom Ford香氛活動。（圖／張鈞甯微博）大車輪：首先平躺於瑜珈墊上，腳彎起來和身體呈九十度，雙腳開始向外繞圈旋轉，盡可能越外越好，過程中都不能碰地，正方向繞完換反方向繞，最後回到原本的位置，各繞七次，需要用到整個腹部核心力量。