每年 5 月第一個星期二為世界氣喘日,今年是 5 月 7 日,全球氣喘倡議組織( Global Initiative for Asthma, GINA )將宣導主題訂為「讓氣喘停下來( STOP for Asthma )」。
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11 歲的陳小弟 8 歲起就被診斷出氣喘,但是沒有規律回診就醫,都氣喘發作才緊急就診。每當病情改善、無不適症狀,又不按時吃藥,一旦碰到感染、刺激物、過敏原或氣候劇烈變動等,便導致嚴重急性發作,常須住院接受治療。
根據國民健康署 106 年國民健康訪問調查, 12 歲以下兒童氣喘的盛行率是 5.6% ,其中 73.3% 沒有定期回門診追蹤,而 67.2% 完全沒有使用治療氣喘的處方藥。為避免氣喘反覆發作,氣喘患者平時除避免碰觸誘發因子(塵蟎、灰塵、花粉、氣溫急遽變化、病毒感染及二手菸、三手菸、空氣汙染等),也要規律就診及遵從醫師指示按時用藥。
▲氣喘最常見的臨床症狀是慢性咳嗽,咳嗽同時可能合併痰音。(圖/ingimage)氣喘最常見的臨床症狀是慢性咳嗽,咳嗽同時可能合併痰音。由於氣喘患者呼吸道長期發炎,易受刺激物影響。許多氣喘患者平時擅自停止、減量用藥,可能導致氣喘反覆發作,嚴重更可能會呼吸衰竭,甚至死亡。
國民健康署署長王英偉提供日常生活控制氣喘 5 妙招,有效控制疾病︰
1、定期回診,規律用藥。
2、時常打掃,遠離過敏原。
3、外出戴口罩,保護呼吸道。
4、少吃冰冷食物。
5、氣喘控制評一評,掌握照護狀況。
▲時常打掃,遠離過敏原也是控制氣喘的妙招之一。(示意圖/取自Pixabay)GINA 氣喘控制評估量表,用 4 道題目快速發現是否有控制不佳問題。過去 4 週內氣喘病人是否曾經發生以下狀況:
1、每周超過2次白天發生氣喘。
2、曾有晚上因氣喘發作而醒。
3、每周使用緩解劑超過 2 次。
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4、活動因氣喘而受限制。
上述沒有任何一項,屬於完全控制;一至兩項,為控制良好;若有三至四項,則為控制不佳,請盡快就醫並配合規律治療及回診。